Yoga, Pilates, estiramiento, meditación en movimiento y fitness prenatal: vídeo instantáneo/DVD

La colección de DVD y vídeos de ejercicios de estiramiento, Pilates, yoga y abdominales de World Dance New York es el secreto mejor guardado de los mejores cuerpos de la ciudad de Nueva York. Estos programas, que se envían a todo el mundo, te mantendrán tonificada, flexible y hermosa. Ah, y por cierto: ¡cada uno de nuestros títulos "Perfect-in-Diez" para chicas en movimiento también se puede reproducir de principio a fin durante un programa completo de 45 minutos a una hora!

La terapia de movimientos suaves para las articulaciones y la zona lumbar de Annette Fletcher para una mejora permanente: son auténticas joyas de nuestra colección fitness. Revierta el daño causado por un estilo de vida sedentario y malos hábitos posturales con estos videos/DVD de fortalecimiento y estiramiento de los músculos de la columna y las caderas.

World Dance New York hace que su actividad física prenatal sea divertida y una experiencia de aprendizaje completo: cuando nazca su hijo, usted será bailarina. Nuestras videoclases de maternidad de danza del vientre y nuestra oferta especial de acondicionamiento físico para el embarazo le brindan los secretos de los antiguos rituales de fertilidad y danza del parto, mientras mantienen su cuerpo tonificado y su mente inspirada durante todo el embarazo.