Autodefesa para Mulheres – aprenda como fazer e como não fazer! Para iniciantes - vídeo/DVD instantâneo

O vídeo / DVD de Autodefesa para Mulheres de Tayah Kansik está enraizado no boxe e nas artes marciais mistas. Tayah é um personal trainer e consultor de segurança baseado no Reino Unido, com mais de 15 anos de experiência ensinando e competindo em artes marciais mistas. Taya ministra workshops de defesa pessoal para empresas de segurança privada no Reino Unido e nos Estados Unidos, e ensinou manuseio de armas para departamentos de polícia no Reino Unido.

Mestre Lee é um conhecido instrutor de Tae Kwon Do e capitão e treinador de longa data dos Tigres Coreanos, a equipe de artes marciais mistas mais renomada do mundo. Seu vídeo / DVD Técnica de Autodefesa Total para Mulheres é baseado em técnicas de Tae Kwon Do. Seu programa inclui um treino de força com movimentos de autodefesa.