Criados por dois dos especialistas em autodefesa mais respeitados do mundo, nossos programas ensinam técnicas práticas e eficazes baseadas em disciplinas reais de combate, para que você se movimente com clareza e confiança.

Tayah Kansik — Personal trainer, consultora de segurança e veterana de MMA com 15 anos de experiência, radicada no Reino Unido — traz o boxe e as artes marciais mistas para cenários acessíveis e realistas de autodefesa para mulheres. Ela treinou equipes de segurança privada e unidades policiais nos EUA e no Reino Unido — agora, ela te capacita com as ferramentas para proteger seu espaço, seu corpo e sua paz.

Mestre Lee – Capitão dos lendários Tigres Coreanos e mestre de Taekwondo – ensina defesa pessoal dinâmica e precisa para mulheres, com base na tradição marcial. Seu programa combina técnicas de ataque com condicionamento físico , de modo que cada movimento desenvolve tanto habilidade quanto força física.