Luscious: El entrenamiento de danza del vientre + técnica completa para principiantes con Neon
Si compras la versión de Video Instantáneo de este programa: 🎬 Acceso instantáneo de por vida: sin suscripciones ni vencimiento. En cuanto completes tu pedido, recibirás un enlace de acceso permanente a este programa de video en tu correo electrónico. ✅ Ve al instante en cualquier dispositivo. ✅ Pausa, retrocede y vuelve a ver el video cuando quieras . ✅ No necesitas una cuenta. ¿ Quieres ver cómo funciona la entrega instantánea de video? → Prueba nuestra muestra gratuita (sin pago).
Menos que tu café semanal, más transformador que cualquier membresía en el gimnasio.
Luscious es una experiencia de fitness 100% danza del vientre creada por Neon , instructora maestra y coreógrafa neoyorquina conocida por su estilo de enseñanza enriquecedor y su profundo conocimiento de la mecánica corporal. Diseñado para principiantes, pero con la suficiente riqueza para bailarinas experimentadas, este programa moldea tu cuerpo a través de la danza auténtica, no de ejercicios genéricos , utilizando combinaciones fluidas y suntuosas que tonifican, alargan y despiertan tu gracia natural.
¿Qué hace que este programa sea uno de nuestros más vendidos de todos los tiempos?
✅ Vocabulario puro de danza del vientre : sin sentadillas, sin estocadas, solo aislamientos clásicos, trabajo de cadera, balanceos, ondulaciones y transiciones integradas en secuencias musicales funcionales.
✅ Flujo de entrenamiento de 45 minutos
✅ Sección tutorial de 50 minutos : desglose paso a paso de cada movimiento, perfecto para principiantes que desarrollan una técnica fundamental
✅ Secuenciación muscular inteligente : cada sección se enfoca en grupos musculares específicos mientras mantiene la continuidad del baile , creando una memoria muscular más profunda a través del contexto del baile.
✅ Ambientado con una música hermosa y original que inspira expresividad y alegría.
Estructura del entrenamiento: 7 secciones progresivas:
🔹 Círculos : aislamientos lentos a moderados para caderas y parte superior del cuerpo
🔹 Infinity Loops : el ejercicio de fluidez definitivo, que combina control y fluidez
🔹 Ondulaciones – Movilidad de la columna + acondicionamiento profundo del core
🔹 Trabajo de cadera : muslos, glúteos y abdominales activados mediante movimientos de percusión listos para la fiesta.
🔹 Acentos de cadera + Capas : combina movimientos fluidos y nítidos para lograr un contraste dinámico
🔹 Shimmies : explora múltiples estilos (¡sí, es una quemadura seria!)
🔹 Body Line : frases de cuerpo completo que cultivan el porte y la elegancia de un bailarín.
🔹 Coreografía final : una rutina corta y evocadora que utiliza solo los movimientos que has practicado
Ideal para :
• Principiantes que buscan una introducción alegre y positiva para el cuerpo a la danza del vientre.
• Bailarines que desean perfeccionar su técnica central a través del acondicionamiento musical de todo el cuerpo.
• Cualquiera que crea que el fitness debe sentirse sensual, fuerte y conmovedor, no clínico.
En Luscious , cada movimiento esculpe, cada ondulación despierta y cada movimiento te recuerda: tu cuerpo fue hecho para bailar.
Transmisión instantánea o DVD premium. Filmado en Nueva York.
¿Por qué aprender de World Dance New York?
Durante más de 25 años, World Dance New York ha sido la autoridad de confianza en la formación de danza solista para mujeres, pionera en una instrucción accesible, positiva con el cuerpo y artísticamente rica que ha moldeado a generaciones de bailarinas en todo el mundo. Colaboramos exclusivamente con instructores expertos que enseñan fitness desde una perspectiva artística . Cada programa es un sistema de aprendizaje completo, diseñado para hacerte más fuerte, más fluida y más tú misma.
Aproveche lo que está aprendiendo con estos programas:
Luscious: El entrenamiento de danza del vientre + técnica completa para principiantes con Neon
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Luscious es una experiencia de fitness 100% danza del vientre creada por Neon , instructora maestra y coreógrafa neoyorquina conocida por su estilo de enseñanza enriquecedor y su profundo conocimiento de la mecánica corporal. Diseñado para principiantes, pero con la suficiente riqueza para bailarinas experimentadas, este programa moldea tu cuerpo a través de la danza auténtica, no de ejercicios genéricos , utilizando combinaciones fluidas y suntuosas que tonifican, alargan y despiertan tu gracia natural.
¿Qué hace que este programa sea uno de nuestros más vendidos de todos los tiempos?
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✅ Flujo de entrenamiento de 45 minutos
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✅ Secuenciación muscular inteligente : cada sección se enfoca en grupos musculares específicos mientras mantiene la continuidad del baile , creando una memoria muscular más profunda a través del contexto del baile.
✅ Ambientado con una música hermosa y original que inspira expresividad y alegría.
Estructura del entrenamiento: 7 secciones progresivas:
🔹 Círculos : aislamientos lentos a moderados para caderas y parte superior del cuerpo
🔹 Infinity Loops : el ejercicio de fluidez definitivo, que combina control y fluidez
🔹 Ondulaciones – Movilidad de la columna + acondicionamiento profundo del core
🔹 Trabajo de cadera : muslos, glúteos y abdominales activados mediante movimientos de percusión listos para la fiesta.
🔹 Acentos de cadera + Capas : combina movimientos fluidos y nítidos para lograr un contraste dinámico
🔹 Shimmies : explora múltiples estilos (¡sí, es una quemadura seria!)
🔹 Body Line : frases de cuerpo completo que cultivan el porte y la elegancia de un bailarín.
🔹 Coreografía final : una rutina corta y evocadora que utiliza solo los movimientos que has practicado
Ideal para :
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• Bailarines que desean perfeccionar su técnica central a través del acondicionamiento musical de todo el cuerpo.
• Cualquiera que crea que el fitness debe sentirse sensual, fuerte y conmovedor, no clínico.
En Luscious , cada movimiento esculpe, cada ondulación despierta y cada movimiento te recuerda: tu cuerpo fue hecho para bailar.
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¿Por qué aprender de World Dance New York?
Durante más de 25 años, World Dance New York ha sido la autoridad de confianza en la formación de danza solista para mujeres, pionera en una instrucción accesible, positiva con el cuerpo y artísticamente rica que ha moldeado a generaciones de bailarinas en todo el mundo. Colaboramos exclusivamente con instructores expertos que enseñan fitness desde una perspectiva artística . Cada programa es un sistema de aprendizaje completo, diseñado para hacerte más fuerte, más fluida y más tú misma.