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Creado por la estrella de Tribal Fusion Belly Dance Fayzah, con sede en la ciudad de Nueva York, el video instructivo de Android Goddess combina los aislamientos precisos y la fluidez de la danza del vientre Tribal Fusion con dos estilizaciones de movimiento únicas y coloridas: La Diosa y La Máquina.

La Diosa se caracteriza por un movimiento fluido, sofisticado y expansivo, con poses majestuosas inspiradas en los ciclos y el flujo de la Tierra, el viento, el agua y la lava volcánica. The Machine, o Android, presenta movimientos robóticos, ondulaciones, tictac, golpes y paradas de diez centavos, provenientes de estilos popping, mimo, actuación callejera, música digital y efectos de ilusión.

En las secciones instructivas del video, Fayzah construye el estilo Android Goddess paso a paso. Ella enseña las partes de su vocabulario de baile de la Diosa y el Androide por separado, practica los movimientos y luego los entrelaza en combinaciones.

La sección Conceptos de Android explora formas de imitar el movimiento mecánico similar a una máquina a través de ángulos del cuerpo, tictac, golpes, paradas de diez centavos, transiciones, efectos y otros tipos de movimiento robótico. Luego, Fayzah demuestra y desglosa una serie de movimientos del vocabulario de baile al estilo de Android y lo guía a través de ejercicios de Android, practicando cada movimiento una y otra vez, trabajando para crear una ilusión de movimiento similar a una máquina. Puedes repetir los ejercicios tantas veces como sea necesario para que estos movimientos queden grabados en tu memoria muscular. Algunos de ellos serán más fáciles, mientras que otros pueden requerir mucha práctica y acondicionamiento muscular.

A continuación, Fayzah demuestra y desglosa una serie de pasos y posturas del vocabulario de movimiento del estilo Diosa. Estos movimientos incorporan elementos naturales y exploran diferentes tipos de fluidez, control y extensión muscular. Los ejercicios de movimiento de la Diosa te ayudan a sintonizar el estilo de movimiento de la Diosa, expansivo, poderoso y seguro, de cuerpo completo.

Finalmente, Fayzah combina los movimientos de la Diosa y Android con pasos y acentos de danza del vientre Tribal Fusion en una serie de combinaciones que puedes adoptar como parte de tu vocabulario de baile personal para realizarlas individualmente o como una secuencia. Cada combinación se introduce paso a paso y se practica a través de varias repeticiones. También puedes practicar todas las combinaciones en una secuencia, como un baile coreografiado.

Android Goddess también incluye un calentamiento de acondicionamiento muscular y algunas otras secciones para ayudarte a dominar el estilo Android Goddess. Hay una práctica de baile donde puedes trabajar en el Soul, o tu ritmo, mientras haces aislamientos y saludas. El groove es el corazón del movimiento rítmico que a menudo se pasa por alto cuando aprendemos y practicamos danza. Sentir el ritmo, la confianza para moverse con él y la capacidad de expresar el ritmo le dan a tu baile un ritmo distintivo y sin esfuerzo. Otra sección de baile es Goddess Flow, que genera conciencia corporal, usando la imaginación e introduce diferentes formas de iniciar y realizar el movimiento.