Disponible como vídeo instantáneo y DVD. Para ver videos instantáneos, visite worlddancenewyork.vhx.tv

Cuando se enseña danza del vientre avanzada, el énfasis suele estar en deconstruir y remezclar los movimientos, en la velocidad y en acumular acentos, rara vez en la técnica. Como resultado, muchas de nuestras coreografías avanzadas se realizan con técnica de principiante.

La técnica avanzada de danza del vientre se caracteriza por la profundidad y fluidez producidas a través del máximo compromiso abdominal y espinal en cada movimiento, por un soporte preciso de la parte superior del cuerpo para el trabajo de cadera y brazos, trayectorias de movimiento compuestas (en lugar de sobreaisladas), uso de trayectorias preparatorias y de transición, y dominio total del “movimiento continuo” en lugar de dividir la danza en pasos individuales.

Para cultivar este nivel de control y sofisticación en su técnica, la estrella de danza del vientre y aclamado instructor con sede en Nueva York, Neon, ha creado este programa de 3 horas y 2 DVD: "7 atajos para la danza del vientre avanzada": 2 horas de instrucción y 1 Hora de práctica ininterrumpida con música.

Neon ofrece explicaciones detalladas, ejercicios y práctica de baile para ayudarte a mejorar tu nivel de técnica a través de los siguientes 7 atajos:

1. Reemplace todas las trayectorias bidimensionales en movimientos fluidos con trayectorias tridimensionales para aumentar el compromiso abdominal y espinal y agregar volumen y profundidad a su movimiento.

2. Apoye el trabajo de cadera con trayectorias definidas de la parte superior del cuerpo para combatir el aislamiento excesivo y la rigidez.

3. Reemplace todas las trayectorias rectas con curvas en el trabajo de percusión de cadera para profundizar la articulación abdominal.

4. Establecer y utilizar trayectorias y transiciones preparatorias que resulten en la máxima integridad de la trayectoria de cada movimiento al crear una "entrada" y una "salida" para cada movimiento. Combine movimientos según la compatibilidad de sus transiciones de entrada y salida.

5. Deja de pensar en "movimientos", empieza a pensar en "movimiento continuo" para combinar tus movimientos en un flujo fluido.

6. Coloque una capa de cadera fluida o una trayectoria de articulación espinal en cada paso de transición.

7. Concéntrese en iniciar los movimientos de los brazos en lugar de colocarlos en el espacio. Elimine el "encuadre" estático.

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