Mejores activos: entrenamiento de botín burlesco

Rock Bottom - Entrenamiento de botín burlesco

Ama de casa stripper - Rutinas y recetas de burleque

Burlesque Booty Workouts de World Dance New York es una serie de videos de ejercicios de baile burlesco. BEST ASSETS y ROCK BOTTOM, diseñados y presentados por las estrellas del burlesque de la ciudad de Nueva York Peekaboo Pointe y Gal Friday, son entrenamientos de burlesque de nivel abierto: no se requiere experiencia especial en baile o acondicionamiento físico. La selección de movimientos y combinaciones burlescas, así como el tempo, la progresión y el estado de ánimo difieren en cada uno de estos dos programas.

El vocabulario clásico del baile burlesco incluye muchos movimientos de la parte inferior del cuerpo: Bump & grind, varios tipos de giros de cadera y movimientos de cadera y trasero, además de elementos de trabajo de piso perfectos para tonificar los glúteos y los muslos. Peekaboo Pointe y Gal Friday han probado sus rutinas de ejercicio burlesco en la popular clase semanal que imparten en la Escuela de Burlesque de Nueva York y en los talleres que imparten en los EE. UU. y el extranjero, perfeccionando una serie de movimientos que ofrecen una oportunidad única en el ejercicio físico: La oportunidad de aprender y practicar danza burlesca mientras esculpes y tonificas la parte inferior del cuerpo.

Cada programa consta de tres secciones instructivas que desglosan paso a paso todos los movimientos que vas a realizar en los entrenamientos siguientes, además de tres sesiones de entrenamiento de 10 minutos en las que Gal y Peekaboo ensamblan gradualmente los movimientos individuales que has aprendido. atrevidas combinaciones burlescas y luego repítelas con música burlesca divertida y alegre. Tanto BEST ASSETS como ROCK BOTTOM incluyen un entrenamiento continuo de 30 minutos sin interrupciones por secciones instructivas.

Stripper Housewife: Rutinas y recetas burlescas para el escenario y la cocina es un vídeo instructivo basado en la experiencia profesional y doméstica de la estrella del burlesque de la ciudad de Nueva York, Peekaboo Pointe. Este programa alegre está repleto de rutinas, consejos y trucos para aspirantes a artistas y aficionados al burlesque. Es la sincera ofrenda de Peekaboo a toda mujer que ama la autoexpresión a través del humor y la sensualidad, y que disfruta de la magia que ocurre cuando deja de lado los imperativos de su carrera y de salvar el mundo y dedica su ocupada mente a pasar una tarde o un fin de semana como una sexy diosa doméstica.