Três programas de treino e instrução de dança do ventre para iniciantes! Trabalhe sua técnica de dança e expressividade enquanto desfruta de um treino moderado e contínuo, ótimo para perda de peso, tonificação e condicionamento muscular. Todos os três programas deste grupo são dança do ventre clássica, feitos 100% com movimentos verdadeiros de dança do ventre e apresentados por meio de sequências de combinações reais de dança que você pode usar em apresentações ou dançando socialmente.

Luscious: o treino de dança do ventre para iniciantes (DVD)

O treino Shimmy de dança do ventre (DVD)

Silk - O treino do véu de dança do ventre (DVD)

O vídeo de treino “Luscious” do Neon é uma introdução divertida a todos os grupos básicos de movimentos e transições da dança do ventre. Se você é dançarina do ventre, é uma ótima maneira de praticar o núcleo da técnica da dança do ventre e seu vocabulário por meio de exercícios funcionais realizados no contexto de combinações de dança.

O vídeo "Shimmy Workout" de Sarah Skinner concentra-se no shimmy, uma habilidade essencial da dança do ventre clássica, com infinitas variações em tipos de shimmy, técnicas de shimmy e maneiras complexas de usar o shimmy na dança.

"Silk" de Tanna Valentine permite brincar com o gênero da dança do véu. Com música rica e evocativa e uma gama abrangente de passos e truques de dança do véu, o Silk Workout terá rapidamente movimentos do véu enraizados na sua memória muscular, ao mesmo tempo que oferece uma experiência de dança relaxante e edificante, perfeita para a prática regular.