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Criado pela estrela do Tribal Fusion Belly Dance Fayzah, de Nova York, o vídeo instrutivo do Android Goddess combina os isolamentos precisos e a fluidez da dança do ventre Tribal Fusion com duas estilizações de movimento únicas e coloridas: The Goddess e The Machine.

A Deusa é caracterizada por movimentos fluidos, sofisticados e expansivos, com poses majestosas inspiradas nos ciclos e fluxos da Terra, vento, água e lava vulcânica. The Machine, ou Android, apresenta movimento robótico, acenar, tique-taque, bater e parar, provenientes de estilos de popping, mímica, performance de rua, música digital e efeitos de ilusão.

Nas seções de instrução do vídeo, Fayzah constrói o estilo Android Goddess passo a passo. Ela ensina à Deusa e ao Android porções de seu vocabulário de dança separadamente, treina os movimentos e depois os entrelaça em combinações.

A seção Conceitos do Android explora maneiras de imitar movimentos mecânicos semelhantes aos de uma máquina por meio de ângulos do corpo, tique-taque, batidas, paradas, transições, efeitos e outros tipos de movimentos robóticos. Em seguida, Fayzah demonstra e analisa uma série de movimentos do vocabulário de dança estilo Android e conduz você através de exercícios Android, praticando cada movimento repetidamente, trabalhando para criar uma ilusão de movimento semelhante ao de uma máquina. Você pode repetir os exercícios quantas vezes precisar para gravar esses movimentos na memória muscular. Alguns deles serão mais fáceis, enquanto outros podem exigir muita prática e condicionamento muscular.

Em seguida, Fayzah demonstra e detalha uma série de passos e poses do vocabulário de movimento do estilo da Deusa. Esses movimentos incorporam elementos naturais e exploram diferentes tipos de fluidez, controle muscular e extensão. Os exercícios de movimento da Deusa ajudam você a entrar em sintonia com o estilo de corpo inteiro, expansivo, poderoso e confiante do movimento da Deusa.

Por fim, Fayzah combina os movimentos da Deusa e do Android com passos e acentos da dança do ventre Tribal Fusion em uma série de combinações que você pode adotar como parte de seu vocabulário pessoal de dança para executar individualmente ou em sequência. Cada combinação é introduzida passo a passo e executada por meio de uma série de repetições. Você também pode praticar todas as combinações em sequência, como uma dança coreografada.

Android Goddess também inclui um aquecimento de condicionamento muscular e algumas outras seções para ajudá-lo a dominar o estilo Android Goddess. Existe uma prática de dança onde você pode trabalhar o Soul, ou o seu groove, enquanto faz isolamentos e acena. Groove é o coração do movimento rítmico, muitas vezes esquecido quando aprendemos e praticamos dança. Sentir a batida, a confiança em acompanhá-la e a capacidade de expressar o ritmo proporcionam um ritmo distinto e fácil à sua dança. Outra seção de dança é o Goddess Flow, que traz consciência corporal, usando a imaginação, e apresenta diferentes formas de iniciar e executar o movimento.