Disponível como vídeo instantâneo e DVD. Para vídeo instantâneo, visite worlddancenewyork.vhx.tv

A dança do ventre Tribal Fusion é um dos estilos de dança mais versáteis e em rápida evolução. Absorveu a dança do ventre clássica, vários estilos de dança hip-hop e outras influências tradicionais e contemporâneas. Com amplo treinamento em hip-hop, jazz e um bacharelado em dança moderna, Elisheva fez turnês com companhias de hip-hop e dança moderna e por muitos anos vem se apresentando como dançarina do ventre profissional. O estilo Tribal Fusion reúne todas as diversas facetas de sua formação e paixão pela dança: a beleza do antigo movimento tradicional, o trabalho moderno experimental de ponta e a vibração intransigente da dança de rua.

Belly Dance Pop & Lock: Tribal Fusion Hip-Hop video / DVD com Elisheva é um curso intensivo de nível intermediário-avançado em uma das características mais espetaculares do Tribal Fusion, suas técnicas de movimento percussivo, incluindo pops e locks. Popping e locking são elementos dos estilos de dança do ventre e hip-hop. Elisheva apresenta cada técnica passo a passo, conduzindo você através de uma série de combinações e exercícios em direção ao movimento Tribal Fusion avançado com múltiplas camadas de acentos pop e lock e shimmy adicionados aos isolamentos de dança do ventre e footwork de hip-hop.

Uma das características especiais do programa "Pop & Lock" é que ele foi projetado como um fluxo de movimento ininterrupto. Quer Elisheva esteja quebrando técnicas ou praticando-as de forma isolada e em combinações, ela mantém você em movimento com a música, realizando uma sequência evolutiva de exercícios.

A seção Técnica de nível 1 explora travas de ombro e estalos no peito adicionados às ondas de braço no estilo hip-hop e dança do ventre, como braços de estilo líquido e braços de cobra. O trabalho de quadril inclui adicionar travas de quadril, glúteos e oblíquas a mayas, círculos omi, torções de quadril e outros isolamentos de dança do ventre.

Na seção Técnica de nível 2, Elisheva apresenta e treina camadas de shimmy no peito e no quadril.

Na seção especial de exercícios, você adicionará camadas de pops, travas e shimmy a 'body rocks' e ondulações e, em seguida, sobreporá ondulações, ondas de braço, círculos omi e isolamentos da parte superior do corpo em carros alegóricos clássicos de footwork de hip-hop, como o zigue-zague e passeio lunar. Esta seção também apresenta exercícios de pivôs Tribal Fusion modificados e curvas cruzadas.

Para unir todos esses movimentos e praticar combinações em camadas no contexto de uma dança real, Elisheva ensina uma coreografia completa.

As técnicas de popping e travamento do Tribal Fusion exigem força muscular e precisão em contrações isoladas. O programa "Pop & Lock" inclui uma seção de aquecimento e condicionamento muscular com alongamentos familiares de ioga, condicionamento central e exercícios de estabilização.