Primeiros passos da dança do ventre

Fundamentos da Dança do Ventre

Dança do Ventre com Corte de Diamante

Dança do Ventre: Primeiros Passos para Iniciantes é um programa de instruções em vídeo passo a passo sobre dança do ventre apresentado em formato de movimento contínuo. Criado por Neon, instrutora criadora de tendências aclamada por seus métodos inovadores e rápidos de ensinar iniciantes e estilo estimulante e de apoio, Primeiros Passos leva você de movimentos básicos a combinações graciosas e sensuais de dança do ventre através de prática ininterrupta com uma bela música edificante. Mova-se e dance desde o primeiro passo! O vídeo consiste em 48 minutos de 2 a 3 minutos. segmentos ensinando sistematicamente todos os principais tipos de passos de dança do ventre. Se você adora a dança Zumba, expanda seu repertório de passos de Zumba com este programa de vídeo instrutivo desenvolvido para iniciantes por um famoso instrutor de dança do ventre.

Criado pela famosa instrutora e performer de dança do ventre de Nova York, Irina Akulenko, o vídeo / DVD Diamond Cut Belly Dance: Precision Technique & Practice for Beginners irá ajudá-lo a aprender as nuances delicadas e emocionantes da dança do sino, bem como construir uma dança forte em geral técnica desde o início. Este programa está dividido em 3 seções. Na primeira seção, após um aquecimento completo, Irina aborda os fundamentos do movimento da dança do ventre, quebrando 36 passos básicos e isolamentos e conduzindo uma prática detalhada com música. A seção dois é uma série de 21 exercícios onde dois movimentos contrastantes ou semelhantes são combinados em uma combinação curta - você vai adorar! Irina se concentra em uma área do corpo por vez, como a parte inferior do corpo, e trabalha com movimentos em pares que possuem apenas uma variação fundamental, como tipos opostos de figuras de 8 no quadril. O terço final do programa Diamond Cut Bellydance de Irina oferece análise e prática de sete combinações dinâmicas de dança, que variam em humor, ritmo, duração e nível de dificuldade.

Fundamentos da Dança do Ventre: East Coast Tribal é um vídeo / DVD instrutivo para iniciantes / iniciantes avançados desenvolvido por Sera Solstice. Estrela da cidade de Nova York e instrutora de dança do ventre Tribal Fusion, Sera é a criadora do estilo de dança do ventre Tribal da Costa Leste, caracterizado por intenso trabalho de quadril multicamadas, movimento serpentino de corpo inteiro, profundo poder emotivo e fluxo de contar histórias. . Na seção TÉCNICA E COMBINAÇÕES de Sera você experimentará 50 minutos de movimento ininterrupto. Sera ensina combinações desafiadoras e otimistas usando o método Movement Flow: uma série contínua de repetições de movimentos para infundir a técnica de dança em sua memória muscular.