Ioga, Pilates, alongamento, meditação em movimento e preparação física pré-natal - vídeo instantâneo / DVD
A coleção de DVDs / vídeos de alongamento, Pilates, ioga e exercícios abdominais do World Dance New York é o segredo mais bem guardado dos melhores corpos da cidade de Nova York. Distribuídos em todo o mundo, esses programas trabalhosos manterão você tonificado, flexível e lindo. Ah, e a propósito: cada um dos nossos títulos "Perfect-in-Ten" para garotas em movimento também pode ser reproduzido do começo ao fim em um programa completo de 45 minutos a uma hora!
Terapia de movimento suave das articulações e da região lombar de Annette Fletcher para melhoria permanente: Estas são verdadeiras joias em nossa coleção de fitness. Reverta os danos causados por um estilo de vida sedentário e maus hábitos posturais com estes vídeos/DVDs de fortalecimento e alongamento muscular da coluna e dos quadris.
O World Dance New York torna seu preparo físico pré-natal divertido e uma experiência de aprendizado completa: quando seu filho nascer, você será uma dançarina. Nossas videoaulas de dança do ventre para maternidade e ofertas especiais de condicionamento físico para a gravidez trazem a você os segredos da fertilidade antiga e dos rituais de dança do parto, ao mesmo tempo que mantêm seu corpo tonificado e sua mente inspirada durante a gravidez.