Emoções de Salto Alto - Dança Stiletto em Boate, curso de dança freestyle com Lady M
Ao adquirir a versão em Vídeo Instantâneo deste programa: 🎬 Acesso vitalício instantâneo — Sem assinaturas, sem prazo de validade. Assim que seu pedido for concluído, você receberá um link de acesso permanente para este programa em vídeo por e-mail. ✅ Assista instantaneamente em qualquer dispositivo ✅ Pause, retroceda e retome quando quiser ✅ Não é necessário criar uma conta. Quer ver como funciona a entrega instantânea de vídeo? → Experimente nossa amostra grátis (sem necessidade de pagamento)
Entre na sala como se fosse sua.
Thrills in High Heels não se trata apenas de dançar de salto alto — trata-se de se mover pelo mundo com graça inabalável, mesmo quando a pista está lotada e a música está alta . Criado por Lady M (Morgan Marcum) , este guia de sobrevivência para dança social transforma a ansiedade da boate em confiança natural e irresistível — um passo seguro de salto alto de cada vez.
Seja para uma despedida de solteira, uma balada na cobertura ou a recepção do casamento da sua melhor amiga, Lady M garante que você vai dançar como se nunca tivesse tropeçado, cambaleado ou hesitado antes de começar a dançar .
O que você vai dominar:
✅ Fundamentos do Salto Alto
• Como escolher sapatos que sejam ao mesmo tempo deslumbrantes e confortáveis para dançar
• Caminhar, virar, subir escadas e transpor calçadas com elegância — chega de se agarrar ao braço do seu parceiro!
• Correção de problemas posturais comuns que causam tensão (e andar desajeitado)
✅ Movimentos perfeitos para a balada
Uma seleção criteriosa de passos simples, sensuais e seguros para usar com salto alto — criados para valorizar seu corpo, acompanhar a música e parecer naturais .
• Ensino gradual com dicas de voz → prática em ritmo de festa com música
• Escolha o modo guiado por voz ou apenas com música, de acordo com o seu humor.
✅ Danças em linha populares — à prova de salto alto!
• O Down South Shuffle e o Wobble — desmistificados e adaptados para saltos altos , para que você possa entrar na roda sem medo.
• Perfeito para energia de grupo, zero pressão, pura alegria
✅ Recuperação e Resiliência
• Exercícios de fortalecimento do tornozelo para desenvolver estabilidade desde a base
• Alongamentos pós-dança para aliviar a tensão e manter os pés confortáveis
Este programa honra uma verdade que muitas vezes é negligenciada:
Estar fabulosa não deveria ser um sacrifício — e dançar de salto alto não deveria ser arriscado.
Com a prática, a memória muscular assume o controle... e a confiança se torna seu estado natural .
Ideal para:
- Mulheres que amam moda, mas temem a pista de dança.
- Para quem quer se movimentar livremente sem precisar tirar os saltos altos.
- Dançarinas burlescas ou exóticas desenvolvendo fluência social no mundo real.
- Qualquer pessoa que acredite que autoconfiança é o acessório mais sexy.
Porque quando você investe na roupa, no cabelo, no clima, você merece dançar com toda a sua energia.
Por que aprender com a World Dance New York?
Há mais de 25 anos, defendemos a dança solo feminina como um caminho para a alegria plena, a liberdade criativa e a magia do dia a dia . Nossos programas são criados por artistas renomados que enxergam a dança não como entretenimento, mas como uma linguagem do eu . Acesso vitalício. Clareza cinematográfica. Pura magia. Pura alma.
Aprofunde o que você está aprendendo com estes programas:
Emoções de Salto Alto - Dança Stiletto em Boate, curso de dança freestyle com Lady M
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Thrills in High Heels não se trata apenas de dançar de salto alto — trata-se de se mover pelo mundo com graça inabalável, mesmo quando a pista está lotada e a música está alta . Criado por Lady M (Morgan Marcum) , este guia de sobrevivência para dança social transforma a ansiedade da boate em confiança natural e irresistível — um passo seguro de salto alto de cada vez.
Seja para uma despedida de solteira, uma balada na cobertura ou a recepção do casamento da sua melhor amiga, Lady M garante que você vai dançar como se nunca tivesse tropeçado, cambaleado ou hesitado antes de começar a dançar .
O que você vai dominar:
✅ Fundamentos do Salto Alto
• Como escolher sapatos que sejam ao mesmo tempo deslumbrantes e confortáveis para dançar
• Caminhar, virar, subir escadas e transpor calçadas com elegância — chega de se agarrar ao braço do seu parceiro!
• Correção de problemas posturais comuns que causam tensão (e andar desajeitado)
✅ Movimentos perfeitos para a balada
Uma seleção criteriosa de passos simples, sensuais e seguros para usar com salto alto — criados para valorizar seu corpo, acompanhar a música e parecer naturais .
• Ensino gradual com dicas de voz → prática em ritmo de festa com música
• Escolha o modo guiado por voz ou apenas com música, de acordo com o seu humor.
✅ Danças em linha populares — à prova de salto alto!
• O Down South Shuffle e o Wobble — desmistificados e adaptados para saltos altos , para que você possa entrar na roda sem medo.
• Perfeito para energia de grupo, zero pressão, pura alegria
✅ Recuperação e Resiliência
• Exercícios de fortalecimento do tornozelo para desenvolver estabilidade desde a base
• Alongamentos pós-dança para aliviar a tensão e manter os pés confortáveis
Este programa honra uma verdade que muitas vezes é negligenciada:
Estar fabulosa não deveria ser um sacrifício — e dançar de salto alto não deveria ser arriscado.
Com a prática, a memória muscular assume o controle... e a confiança se torna seu estado natural .
Ideal para:
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- Para quem quer se movimentar livremente sem precisar tirar os saltos altos.
- Dançarinas burlescas ou exóticas desenvolvendo fluência social no mundo real.
- Qualquer pessoa que acredite que autoconfiança é o acessório mais sexy.
Porque quando você investe na roupa, no cabelo, no clima, você merece dançar com toda a sua energia.
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