Treino e técnica de dança exótica com Lady Morrighan
Ao adquirir a versão em Vídeo Instantâneo deste programa: 🎬 Acesso vitalício instantâneo — Sem assinaturas, sem prazo de validade. Assim que seu pedido for concluído, você receberá um link de acesso permanente para este programa em vídeo por e-mail. ✅ Assista instantaneamente em qualquer dispositivo ✅ Pause, retroceda e retome quando quiser ✅ Não é necessário criar uma conta. Quer ver como funciona a entrega instantânea de vídeo? → Experimente nossa amostra grátis (sem necessidade de pagamento)
O Exotic Dance Workout é um convite sensual e libertador para você reconquistar seu corpo como seu próprio santuário de alegria — criado por Lady Morrighan , uma professora que acredita que a dança deve ser uma celebração privada, não uma apresentação para os outros .
Esta é a dança exótica como forma de amor próprio : fluida, lúdica e profundamente pessoal. Sem espelhos. Sem plateia. Apenas você, sua respiração e a liberdade de se mover de uma forma que a faça sentir-se poderosa, radiante e genuinamente você mesma .
O programa está cuidadosamente estruturado em três seções intuitivas , cada uma combinando instrução com arte:
✅ Dança Exótica – Domine os passos fundamentais: círculos de quadril, movimentos ondulatórios, ondulações e isolamentos em câmera lenta que desenvolvem controle e graciosidade.
✅ Trabalho de chão – Aprenda a descer, deslizar e subir com elegância, transformando o chão em um palco para uma expressão íntima e segura.
✅ Cadeira – Use a cadeira como parceira: incline-se, arqueie-se, alongue-se e provoque com movimentos que combinam força e sensualidade.
Cada seção inclui:
- Um tutorial claro, passo a passo.
- Uma coreografia curta que entrelaça os movimentos com a fluidez da música.
- E, por fim, uma dança completa em 3 partes que une todos os elementos em uma rotina perfeita que aumenta a autoconfiança.
A abordagem de Lady Morrighan é acolhedora, inclusiva e refrescantemente livre de perfeccionismo. Ela nos lembra:
“Quando você dançar, dance para alguém que você ama… especialmente se esse alguém for você.”
Este treino não tem como objetivo impressionar os outros com um visual atraente.
Trata-se de se sentir completo(a) em sua própria pele .
Ideal para:
- Iniciantes explorando a dança exótica em um espaço seguro e acolhedor.
- Mulheres que buscam um ritual de movimento consciente e que eleve o humor
- Qualquer pessoa que queira relaxar, se reconectar e se movimentar com intenção.
- Artistas construindo um vocabulário de movimento pessoal — não apenas rotinas.
Porque o verdadeiro encanto começa quando você para de representar... e começa a ser .
Por que aprender com a World Dance New York?
Há mais de 25 anos, defendemos a dança solo feminina como um caminho para a alegria plena, a redescoberta da essência e a magia do dia a dia . Nossos programas são criados por artistas renomados que enxergam a dança não como entretenimento, mas como uma linguagem do ser . Acesso vitalício. Clareza cinematográfica. Zero julgamentos. Puro coração.
Aprofunde o que você está aprendendo com estes programas:
Treino e técnica de dança exótica com Lady Morrighan
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O Exotic Dance Workout é um convite sensual e libertador para você reconquistar seu corpo como seu próprio santuário de alegria — criado por Lady Morrighan , uma professora que acredita que a dança deve ser uma celebração privada, não uma apresentação para os outros .
Esta é a dança exótica como forma de amor próprio : fluida, lúdica e profundamente pessoal. Sem espelhos. Sem plateia. Apenas você, sua respiração e a liberdade de se mover de uma forma que a faça sentir-se poderosa, radiante e genuinamente você mesma .
O programa está cuidadosamente estruturado em três seções intuitivas , cada uma combinando instrução com arte:
✅ Dança Exótica – Domine os passos fundamentais: círculos de quadril, movimentos ondulatórios, ondulações e isolamentos em câmera lenta que desenvolvem controle e graciosidade.
✅ Trabalho de chão – Aprenda a descer, deslizar e subir com elegância, transformando o chão em um palco para uma expressão íntima e segura.
✅ Cadeira – Use a cadeira como parceira: incline-se, arqueie-se, alongue-se e provoque com movimentos que combinam força e sensualidade.
Cada seção inclui:
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A abordagem de Lady Morrighan é acolhedora, inclusiva e refrescantemente livre de perfeccionismo. Ela nos lembra:
“Quando você dançar, dance para alguém que você ama… especialmente se esse alguém for você.”
Este treino não tem como objetivo impressionar os outros com um visual atraente.
Trata-se de se sentir completo(a) em sua própria pele .
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- Artistas construindo um vocabulário de movimento pessoal — não apenas rotinas.
Porque o verdadeiro encanto começa quando você para de representar... e começa a ser .
Por que aprender com a World Dance New York?
Há mais de 25 anos, defendemos a dança solo feminina como um caminho para a alegria plena, a redescoberta da essência e a magia do dia a dia . Nossos programas são criados por artistas renomados que enxergam a dança não como entretenimento, mas como uma linguagem do ser . Acesso vitalício. Clareza cinematográfica. Zero julgamentos. Puro coração.