Dança do Ventre para Esculpir o Corpo: Trabalho de Chão com Tanna Valentine
Ao adquirir a versão em Vídeo Instantâneo deste programa: 🎬 Acesso vitalício instantâneo — Sem assinaturas, sem prazo de validade. Assim que seu pedido for concluído, você receberá um link de acesso permanente para este programa em vídeo por e-mail. ✅ Assista instantaneamente em qualquer dispositivo ✅ Pause, retroceda e retome quando quiser ✅ Não é necessário criar uma conta. Quer ver como funciona a entrega instantânea de vídeo? → Experimente nossa amostra grátis (sem necessidade de pagamento)
Força, sensualidade e talento artístico para o palco desde a base (literalmente! :))
O curso "Dança do Ventre para Esculpir o Corpo: Trabalho de Chão" apresenta três treinos de 15 minutos conduzidos por Tanna Valentine , uma estrela da dança do ventre clássica radicada em Nova York, que combina a precisão tonificante da ioga e do pilates com a dramaticidade artística do trabalho de chão da dança do ventre americana . Enquanto você alonga, fortalece e esculpe seu abdômen, braços e quadris, você também domina movimentos enraizados em décadas de tradição cênica — onde cada descida ao chão é tanto um feito físico quanto um momento de espetáculo teatral.
O que diferencia este programa dos treinos de solo genéricos?
✅ Trabalho de chão 100% autêntico para dança do ventre
✅ Três sessões direcionadas de 15 minutos : Fáceis de encaixar em qualquer dia — perfeitas para criar consistência sem sobrecarga.
✅ Fitness + arte em um só : Enquanto tonifica o corpo, você cultiva fluidez, graça sensual e presença marcante.
Por que o trabalho no chão é importante :
Mais do que uma mera demonstração de força, o trabalho de solo é uma prova de controle, flexibilidade e confiança . Ele desafia a estabilidade do seu core, aprofunda a mobilidade do quadril e fortalece a parte superior do corpo — tudo isso enquanto ensina você a se mover com intenção e graciosidade.
Ideal para :
• Dançarinos que desejam adicionar sequências dramáticas de chão ao seu repertório de forma segura
• Entusiastas do fitness que buscam uma alternativa criativa e que valorize a imagem corporal em relação a rotinas repetitivas.
• Artistas se preparando para recitais, apresentações ou encontros intimistas
Por que aprender com a World Dance New York?
Há mais de 25 anos, a World Dance New York é referência em educação de dança solo feminina, pioneira em métodos acessíveis, que valorizam a diversidade corporal e são artisticamente ricos, moldando gerações de bailarinas no mundo todo. Colaboramos apenas com instrutores renomados que ensinam o movimento como arte corporal e técnica refinada . Cada programa é um sistema de aprendizado completo, desenvolvido para fortalecer você, torná-la mais expressiva e pronta para brilhar, dentro e fora dos palcos.
Apresente-se em recitais de dança! Mesmo uma apresentação curta e informal ajuda você a ganhar confiança, aprimorar sua presença de palco e compartilhar sua arte com alegria.
Aprofunde o que você está aprendendo com estes programas:
Dança do Ventre para Esculpir o Corpo: Trabalho de Chão com Tanna Valentine
Ao adquirir a versão em Vídeo Instantâneo deste programa: 🎬 Acesso vitalício instantâneo — Sem assinaturas, sem prazo de validade. Assim que seu pedido for concluído, você receberá um link de acesso permanente para este programa em vídeo por e-mail. ✅ Assista instantaneamente em qualquer dispositivo ✅ Pause, retroceda e retome quando quiser ✅ Não é necessário criar uma conta. Quer ver como funciona a entrega instantânea de vídeo? → Experimente nossa amostra grátis (sem necessidade de pagamento)
Força, sensualidade e talento artístico para o palco desde a base (literalmente! :))
O curso "Dança do Ventre para Esculpir o Corpo: Trabalho de Chão" apresenta três treinos de 15 minutos conduzidos por Tanna Valentine , uma estrela da dança do ventre clássica radicada em Nova York, que combina a precisão tonificante da ioga e do pilates com a dramaticidade artística do trabalho de chão da dança do ventre americana . Enquanto você alonga, fortalece e esculpe seu abdômen, braços e quadris, você também domina movimentos enraizados em décadas de tradição cênica — onde cada descida ao chão é tanto um feito físico quanto um momento de espetáculo teatral.
O que diferencia este programa dos treinos de solo genéricos?
✅ Trabalho de chão 100% autêntico para dança do ventre
✅ Três sessões direcionadas de 15 minutos : Fáceis de encaixar em qualquer dia — perfeitas para criar consistência sem sobrecarga.
✅ Fitness + arte em um só : Enquanto tonifica o corpo, você cultiva fluidez, graça sensual e presença marcante.
Por que o trabalho no chão é importante :
Mais do que uma mera demonstração de força, o trabalho de solo é uma prova de controle, flexibilidade e confiança . Ele desafia a estabilidade do seu core, aprofunda a mobilidade do quadril e fortalece a parte superior do corpo — tudo isso enquanto ensina você a se mover com intenção e graciosidade.
Ideal para :
• Dançarinos que desejam adicionar sequências dramáticas de chão ao seu repertório de forma segura
• Entusiastas do fitness que buscam uma alternativa criativa e que valorize a imagem corporal em relação a rotinas repetitivas.
• Artistas se preparando para recitais, apresentações ou encontros intimistas
Por que aprender com a World Dance New York?
Há mais de 25 anos, a World Dance New York é referência em educação de dança solo feminina, pioneira em métodos acessíveis, que valorizam a diversidade corporal e são artisticamente ricos, moldando gerações de bailarinas no mundo todo. Colaboramos apenas com instrutores renomados que ensinam o movimento como arte corporal e técnica refinada . Cada programa é um sistema de aprendizado completo, desenvolvido para fortalecer você, torná-la mais expressiva e pronta para brilhar, dentro e fora dos palcos.
Apresente-se em recitais de dança! Mesmo uma apresentação curta e informal ajuda você a ganhar confiança, aprimorar sua presença de palco e compartilhar sua arte com alegria.