Equilibrar um objeto na cabeça faz parte da dança tradicional em muitas culturas e é uma característica emocionante da dança do ventre. Muitos shows de dança do ventre apresentam dançarinas equilibrando candelabros, espadas ou bandejas com velas acesas.

No DVD Belly Dance Tray Balancing Technique da Neon ( Queen of Flowers; Bellydance Surprise ), World Dance New York oferece instruções sobre como equilibrar uma bandeja de flores frescas para uma dança elegante para ser apresentada como um presente surpresa para seus amigos, familiares ou convidados em um coquetel festivo, festa de aniversário, casamento, aniversário, festa de 16 anos, chá de panela ou bebê - qualquer celebração.

O equilíbrio é muito divertido, sempre faz o público dizer “uau!” e também oferece enormes benefícios à saúde. O verdadeiro equilíbrio não é difícil e é uma das melhores coisas que você pode fazer para melhorar a postura e a saúde da coluna. Cada minuto investido em aprender a mover-se com um objeto equilibrado na cabeça é um investimento precioso no fortalecimento dos grupos musculares corretos de suporte da coluna, na aquisição de mais confiança, equilíbrio e fluidez na postura e no desenvolvimento de um “corpo de dançarino”.

Este programa de vídeo-instrução é coreografado e apresentado pela dançarina nova-iorquina Neon, conhecida por seus atos de equilíbrio inovadores e espetaculares.

Tanto o DVD quanto a opção de streaming de vídeo oferecem:

1. Três “roteiros”/coreografias completos de dança – básico, intermediário e avançado, combinando de três maneiras totalmente diferentes, dois adereços de dança emocionantes: o véu (ou lenço largo) e uma bandeja de flores.

2. Detalhamento detalhado das coreografias básicas e intermediárias;

3. Sessões práticas com Neon (vistas frontal e traseira simultâneas) para cada roteiro, com contagem de narrações e dicas; vídeo de performance de todas as três danças em traje completo;

4. Dicas para equilibrar um objeto na cabeça; exercícios de equilíbrio.