O treino de dança do ventre Tribal Fusion com Irina Akulenko - VÍDEO / DVD INSTANTÂNEO
*** Se você adquirir a versão Instant Video - o link de acesso ao vídeo será enviado para você por e-mail. Guarde o e-mail - desde que você tenha o link, você poderá acessar o vídeo a qualquer hora, em qualquer lugar do mundo, em qualquer dispositivo.
Criado por Irina, estrela da dança do ventre Tribal Fusion de Nova York, o Tribal Fusion Belly Dance Workout apresenta uma série de exercícios e combinações projetadas para condicionar e tonificar os músculos da parte inferior e superior do corpo e aprimorar sua técnica de dança Tribal Fusion. através da prática contínua de uma ampla gama de movimentos, sotaques e transições do Tribal Fusion Style.
A dança do ventre Tribal Fusion é conhecida por seus fortes isolamentos, movimentos musculares e mechas afiadas, bem como padrões de braços graciosos e expressivos. Irina introduz esses elementos gradualmente, em camadas, facilitando a compreensão e a prática de movimentos desafiadores e sofisticados.
O treino consiste em três séries de exercícios de dança do ventre de fusão tribal com foco na parte superior e inferior do corpo e, por último, sequências de movimentos envolvendo todo o corpo e trabalhando na coordenação superior e inferior do corpo. Cada conjunto é dividido em vários tópicos e é trabalhado em um ritmo energético. Camadas, como padrões contínuos de braços, mudanças de nível e passos de deslocamento são adicionadas aos movimentos básicos, para um desafio adicional.
O treino de dança do ventre Tribal Fusion é para dançarinas do ventre de todos os níveis. Os dançarinos mais novos no estilo Tribal Fusion podem se concentrar nas formas básicas do movimento Tribal Fusion, enquanto os dançarinos mais experientes podem se divertir brincando com o medley de camadas que Irina introduz na versão final de cada tópico.
Você pode fazer todas as três sequências, uma após a outra, para uma prática de dança completa e desafiadora, ou escolher apenas um ou dois conjuntos de exercícios para um condicionamento muscular direcionado e uma atualização técnica.
O programa também inclui um aquecimento de ioga e uma análise técnica onde Irina apresenta passo a passo os movimentos de dança do ventre Tribal Fusion usados no treino.
O Treino de Dança do Ventre Tribal Fusion possui duas opções de trilha sonora: com dicas de voz e apenas com música.
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O treino de dança do ventre Tribal Fusion com Irina Akulenko - VÍDEO / DVD INSTANTÂNEO
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Criado por Irina, estrela da dança do ventre Tribal Fusion de Nova York, o Tribal Fusion Belly Dance Workout apresenta uma série de exercícios e combinações projetadas para condicionar e tonificar os músculos da parte inferior e superior do corpo e aprimorar sua técnica de dança Tribal Fusion. através da prática contínua de uma ampla gama de movimentos, sotaques e transições do Tribal Fusion Style.
A dança do ventre Tribal Fusion é conhecida por seus fortes isolamentos, movimentos musculares e mechas afiadas, bem como padrões de braços graciosos e expressivos. Irina introduz esses elementos gradualmente, em camadas, facilitando a compreensão e a prática de movimentos desafiadores e sofisticados.
O treino consiste em três séries de exercícios de dança do ventre de fusão tribal com foco na parte superior e inferior do corpo e, por último, sequências de movimentos envolvendo todo o corpo e trabalhando na coordenação superior e inferior do corpo. Cada conjunto é dividido em vários tópicos e é trabalhado em um ritmo energético. Camadas, como padrões contínuos de braços, mudanças de nível e passos de deslocamento são adicionadas aos movimentos básicos, para um desafio adicional.
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Você pode fazer todas as três sequências, uma após a outra, para uma prática de dança completa e desafiadora, ou escolher apenas um ou dois conjuntos de exercícios para um condicionamento muscular direcionado e uma atualização técnica.
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