Treino de dança de força industrial de Shakra - Música industrial/gótica
Ao adquirir a versão em Vídeo Instantâneo deste programa: 🎬 Acesso vitalício instantâneo — Sem assinaturas, sem prazo de validade. Assim que seu pedido for concluído, você receberá um link de acesso permanente para este programa em vídeo por e-mail. ✅ Assista instantaneamente em qualquer dispositivo ✅ Pause, retroceda e retome quando quiser ✅ Não é necessário criar uma conta. Quer ver como funciona a entrega instantânea de vídeo? → Experimente nossa amostra grátis (sem necessidade de pagamento)
Fitness de fusão de alta energia com um toque futurista.
Isso não é apenas um treino – é dança como rebeldia, ritmo e poder bruto .
Criado pelo Shakra , o trio inovador de fusão de Washington D.C. (Na'la, Bronwen e Hilary), o Industrial Strength Dance Workout funde dança do ventre, afrobeat, bhangra, hip-hop e dança moderna em seu estilo característico de "Transfusion Dance" — uma estética ousada e futurista impulsionada pela energia estrondosa da música gótica e industrial .
Ao som de músicas de Decoded Feedback, Terrorfakt, Maduro, The Last Dance e Collide , este programa oferece uma experiência completa de tonificação corporal e exercícios cardiovasculares intensos, tão artisticamente vibrante quanto fisicamente transformadora.
O que diferencia este programa de outros treinos de dança?
✅ Duas sessões dinâmicas :
• Treino 1 (45 min) – Começa com um aquecimento cardiovascular e vai até sequências explosivas de Transfusão.
• Treino 2 (25 min) – Dança Shakra pura e de alto impacto desde a primeira batida
✅ O “Sistema de Engrenagens” : Um método genial de marcação de tempo que permite variar a intensidade como um dançarino :
• 1ª marcha – No ritmo
• 2ª marcha – Tempo dobrado
• 3ª marcha – Velocidade quádrupla
• Sobremarcha – Velocidade máxima
✅ Aprofundamento instrucional : Aprenda 2 combinações completas de transfusão e pratique-as em níveis de aceleração crescente.
✅ Técnica + Segurança : Análises detalhadas de isolamentos, postura e dicas de prevenção de lesões para movimentos de alta energia
✅ Filmado na cidade de Nova York com a elegância crua da arte industrial — refletindo a ousadia da música e a precisão da dança.
Ideal para :
• Dançarinos que anseiam por movimentos ousados e que desafiam os gêneros
• Amantes do fitness que desejam exercícios cardiovasculares com a mesma sensação de performance.
• Para fãs de estética gótica, industrial e afrofuturista
• Qualquer pessoa disposta a treinar como um artista de fusão — forte, preciso e imparável
Em Industrial Strength , você não apenas sua — você pega fogo.
Por que aprender com a World Dance New York?
Há mais de 25 anos, a World Dance New York é referência em educação de dança solo feminina, pioneira em métodos acessíveis, que valorizam a diversidade corporal e são artisticamente ricos, moldando gerações de bailarinas no mundo todo. Colaboramos apenas com artistas inovadores que expandem a dança para novas dimensões de expressão e força . Cada programa é um sistema de aprendizado completo, desenvolvido para te deixar não apenas em forma, mas também destemida .
Aprofunde o que você está aprendendo com estes programas:
Treino de dança de força industrial de Shakra - Música industrial/gótica
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Fitness de fusão de alta energia com um toque futurista.
Isso não é apenas um treino – é dança como rebeldia, ritmo e poder bruto .
Criado pelo Shakra , o trio inovador de fusão de Washington D.C. (Na'la, Bronwen e Hilary), o Industrial Strength Dance Workout funde dança do ventre, afrobeat, bhangra, hip-hop e dança moderna em seu estilo característico de "Transfusion Dance" — uma estética ousada e futurista impulsionada pela energia estrondosa da música gótica e industrial .
Ao som de músicas de Decoded Feedback, Terrorfakt, Maduro, The Last Dance e Collide , este programa oferece uma experiência completa de tonificação corporal e exercícios cardiovasculares intensos, tão artisticamente vibrante quanto fisicamente transformadora.
O que diferencia este programa de outros treinos de dança?
✅ Duas sessões dinâmicas :
• Treino 1 (45 min) – Começa com um aquecimento cardiovascular e vai até sequências explosivas de Transfusão.
• Treino 2 (25 min) – Dança Shakra pura e de alto impacto desde a primeira batida
✅ O “Sistema de Engrenagens” : Um método genial de marcação de tempo que permite variar a intensidade como um dançarino :
• 1ª marcha – No ritmo
• 2ª marcha – Tempo dobrado
• 3ª marcha – Velocidade quádrupla
• Sobremarcha – Velocidade máxima
✅ Aprofundamento instrucional : Aprenda 2 combinações completas de transfusão e pratique-as em níveis de aceleração crescente.
✅ Técnica + Segurança : Análises detalhadas de isolamentos, postura e dicas de prevenção de lesões para movimentos de alta energia
✅ Filmado na cidade de Nova York com a elegância crua da arte industrial — refletindo a ousadia da música e a precisão da dança.
Ideal para :
• Dançarinos que anseiam por movimentos ousados e que desafiam os gêneros
• Amantes do fitness que desejam exercícios cardiovasculares com a mesma sensação de performance.
• Para fãs de estética gótica, industrial e afrofuturista
• Qualquer pessoa disposta a treinar como um artista de fusão — forte, preciso e imparável
Em Industrial Strength , você não apenas sua — você pega fogo.
Por que aprender com a World Dance New York?
Há mais de 25 anos, a World Dance New York é referência em educação de dança solo feminina, pioneira em métodos acessíveis, que valorizam a diversidade corporal e são artisticamente ricos, moldando gerações de bailarinas no mundo todo. Colaboramos apenas com artistas inovadores que expandem a dança para novas dimensões de expressão e força . Cada programa é um sistema de aprendizado completo, desenvolvido para te deixar não apenas em forma, mas também destemida .