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Criado pela instrutora de dança fitness e coreógrafa Elizabeth De Gennaro, o Country Dance Workout da World Dance New York celebra a herança cultural única da tradição country americana e ocidental, ao mesmo tempo que oferece uma maneira criativa de atingir seus objetivos de condicionamento físico e perda de peso.

Desfrute de quatro exercícios de dança de alta energia para tonificar, fortalecer e energizar seu corpo enquanto aprende e pratica passos e rotinas autênticas de dança country americana ao som de música country premiada.

Elizabeth ensina danças country clássicas, como tush-push, cowboy boogie, boot-scootin' boogie e swing. Ela também acrescenta alguns movimentos de hip-hop e latinos aqui e ali para adicionar um toque moderno e sexy às suas rotinas de fitness. Ela orienta você passo a passo em cada rotina e conduz sessões de treino com música. Há também uma seção especial onde você pode dançar todas as quatro rotinas para um treino ininterrupto.

Todas as etapas deste programa são divertidas, fáceis e totalmente viáveis ​​para qualquer idade e tipo físico. Depois de praticar seus passos de dança country e ocidental com Elizabeth De Gennaro, você estará pronto para ir às pistas de dança de honky tonks e clubes de dança country nos EUA e em todo o mundo!

Então resolva isso, baby - estilo country!