Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)

Глобальная танцевальная вечеринка для тела и души

Создано Эльза Леандрос, хореограф из Нью-Йорка и ведущий тренер по танцам. 25 лет кросс-культурного опыта, Тренировка World Dance Сочетает пять самых ярких танцевальных стилей мира в одно энергичное, сжигающее калории празднование. От покачивания бедрами танец живота в огонь фламенко, паз сальса, ритм самба, и блеск Болливуд, эта программа обеспечивает кардио, гибкость и грация— все это посредством подлинных, радостных шагов.

Чем эта программа отличается от обычных танцевальных фитнес-видео?
✅ Настоящее глобальное слияние: Учиться реальный культурный словарь— не разбавленные «вдохновленные» движения
✅ Модульная конструкция:
 • Семь сегментов: Полная разминка, заминка и 5–7-минутные целенаправленные упражнения для каждого стиля
 • Смешивайте и сочетайте: Создайте 10-минутный всплеск сальсы или полноценный 45-минутный глобальный поток —ваше настроение, ваша тренировка
✅ Раздел обучения: Эльза разбирает каждый шаг — от базовых перемещений веса до сложных поворотов — так что «сложные» движения становятся простые последовательности
✅ Готов к работе: Собираетесь на вечеринку? Перейдите сразу к шаги, которые вы хотите продемонстрировать на танцполе

Включенные танцевальные стили:
💃 Танец живота – Плавные движения бедер, изоляция и женская грация
🔥 Фламенко – Сильная работа ног, гордая осанка, драматический талант
🌍 Сальса – Парные танцы и ритмичные кубинские движения (подходят для сольного исполнения!)
🎉 Самба – Задорный, радостный бразильский ритм и движение бёдер
✨ Болливуд – Выразительные движения, динамичные повороты и кинематографическое удовольствие

Идеально для:
• Новички, которым интересно мировые танцы
• Социальные танцоры, желающие расширить свой репертуар
• Занятые женщины, которым нужно быстрое, эффективное, поднимающее настроение движение

Зачем учиться в World Dance New York?
Более 25 лет World Dance New York является признанным авторитетом в области женского сольного танца, предлагая новаторские доступные, бодипозитивные и артистически насыщенные методики обучения, которые сформировали поколения танцовщиц по всему миру. Мы сотрудничаем только с мастерами, которые преподают танец как… глобальное празднование и личное преображениеКаждая программа — это полноценная система обучения, призванная сделать вас сильнее, увереннее и готовой танцевать где угодно.