*** Если вы приобретёте версию Instant Video, ссылка для доступа к видео будет отправлена вам по электронной почте. Сохраните это письмо — пока у вас есть ссылка, вы сможете получить доступ к видео в любое время, в любой точке мира и на любом устройстве.

Занятия по танцам живота STAR BELLYDANCER можно приобрести здесь как отдельные программы, так и по подписке на все занятия/курсы серии Star Bellydancer. Чтобы подписаться, посетите https://www.starbellydancer.com.

Скручивающие волнообразные движения: техника танца живота среднего и продвинутого уровня и 30-минутная практика без остановок. Комбинации и хореография, преподаваемые в формате непрерывного танца под музыку. «Танец живота преподаётся через изоляцию, важный элемент эстетики танца живота. Однако упор на изоляцию часто приводит к скованности — в итоге вы танцуете с застывшим позвоночником и грудной клеткой. Танцорам среднего и продвинутого уровня необходимо постепенно переходить от изоляции к пониманию динамики всего тела. «Скручивающие волнообразные движения» — хороший способ быстро соединить верхнюю и нижнюю части тела в различных танцевальных движениях». 36 мин.