Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)

Войди в комнату, как будто она твоя

Острые ощущения на высоких каблуках это не просто танцы на шпильках — это двигаясь по миру с непоколебимой грацией, даже когда на танцполе много людей и ритм громкий. Создано Леди М (Морган Маркум), этот руководство по выживанию в социальных танцах превращает тревогу в ночном клубе в легкая, головокружительная уверенность— по одному безопасному шагу за раз.

Независимо от того, собираетесь ли вы на девичник, в клуб на крыше или на свадьбу лучшего друга, Lady M гарантирует, что вы танцуйте так, будто вы никогда не спотыкались, не шатались и не сомневались в своей походке.

Что вы освоите:

✅ Основы обуви на высоком каблуке
 • Как выбрать обувь которые оба потрясающие and танцевальный
 • Грациозная ходьба, повороты, подъем по лестницам и навигация по бордюрам— больше никакой смертельной хватки за руку вашего партнера!
 • Исправление распространенных ошибок осанки, вызывающих напряжение (и неловкую походку)

✅ Движения, готовые к посещению ночных клубов
 Специально подобранная библиотека просто, сексуально и безопасно для шпилек шаги — разработаны для расслабьте свое тело, поддайтесь музыке и чувствуйте себя естественно.
 • Медленное обучение с голосовыми подсказками → практика в темпе вечеринки под музыку
 • Выбирать голосовое управление или только музыка режим, соответствующий вашему настроению

✅ Популярные линейные танцы — защищены от каблуков!
 • Down South Shuffle and Колебание—разбитый и адаптированы для высоких каблуков, так что вы можете присоединиться к кругу без страха
 • Идеально подходит для групповой энергии, никакого давления, сплошная радость

✅ Восстановление и устойчивость
 • Упражнения для укрепления голеностопного сустава построить стабильность с нуля
 • Растяжка после танца чтобы снять напряжение и подарить вашим ногам радость

Эта программа чтит истину, которую слишком часто упускают из виду:
Выглядеть потрясающе не должно быть больно, а танцевать на каблуках не должно быть рискованно.
С практикой ваша мышечная память берет верх... и уверенность становится вашей настройкой по умолчанию.

Идеально подходит для:

• Женщины, которые любят моду, но боятся танцпола
• Любители вечеринок, желающие свободно двигаться, не спуская каблуков
• Здание для танцовщиц бурлеска или экзотических танцев реальная социальная беглость
• Любой, кто верит уверенность в себе — самый сексуальный аксессуар

Потому что, когда вы вложили деньги в наряд, прическу, настроение, вы заслуживаете танцуй так, как будто ты этого хочешь.

Зачем учиться в World Dance New York?

На протяжении более 25 лет мы продвигаем женский сольный танец как путь к воплощенная радость, творческая свобода и повседневное волшебствоНаши программы созданы мастерами своего дела, которые видят танец не как развлечение, а как язык себя. Пожизненный доступ. Кинематографическая ясность. Сплошное волшебство. Сплошная душа.