Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)

Танцуйте ради радости, ритуала и лучезарной силы

Создано Сара Скиннер, звезда классического танца живота из Торонто, Тренировка по танцу живота «Праздничный» плетёт фитнес, техника и праздничный дух В радостную практику, которая почитает танец как ритуал, игру и женскую силу. От плавных круговых движений бёдрами до зажигательных шагов Саиди – каждое движение перекликается с универсальный язык празднования— будь то вечеринки, личные события или простая радость от жизни в своем теле.

Чем эта программа выделяется среди танцевальных тренировок?
✅ Трехчастная целостная система:
 • 30-минутная непрерывная тренировка – Музыкальные, настроенческие последовательности для грации и выносливости
 • Пошаговый обучающий раздел – Каждое движение проработано с ясностью и тщательностью
 • Кондиционирование на основе йоги – Целенаправленное укрепление и гибкость для поддержания танцевального долголетия
✅ Четыре тематических танцевальных сегмента, каждый из которых основан на подлинной традиции:
 • Круги и бесконечные петли – Плавная дань женственности, изгибам и эмоциональной свободе
 • Shimmy, Hipwork и Zeffa – Энергичный свадебный танец среднего темпа; включает в себя балансировка канделябра и подноса со свечами (два танцора демонстрируют с подносами)
 • Напольные работы – Таинственный танец храма, который тонизирует руки, корпус и позвоночник; идеально подходит для практика с мечом или подносом
 • Саиди – Воодушевляющий, кокетливый народный танец Верхнего Египта; исполняется трости (демонстрируют два танцора)
✅ Вдохновение для выступлений: Сценический фрагмент с полным костюмом демонстрирует, как фразы из упражнений превращаются в настоящее исполнительское искусство
✅ Снято в Нью-Йорке, с теплом, светом и музыкой, которая пробуждает дух.

Идеально для:
• Начинающие желая радостного и доступного приобщения к культурным формам танца
• Танцоры среднего уровня стремясь интегрировать ритуал, работу с равновесием и работу на полу в их практику
• Исполнители подготовка к вечеринкам, фестивалям или сценическим представлениям

Зачем учиться в World Dance New York?
Более 25 лет World Dance New York является признанным авторитетом в области женского сольного танца, предлагая новаторские доступные, бодипозитивные и артистически насыщенные методики обучения, которые сформировали поколения танцовщиц по всему миру. Мы сотрудничаем только с мастерами, которые преподают танец как… воплощенная радость и культурное почтениеКаждая программа представляет собой полноценную систему обучения, призванную сделать вас сильнее, выразительнее и ближе к всемирному танцевальному сообществу.