Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)

Двигайтесь как история. Играйте как свобода.

Тренировка капоэйры это яркие ворота в Капоэйра— афро-бразильская форма искусства, рожденная в сопротивлении, выкованная в ритме и проживаемая как освобождение в движении. Создано Паула Вердино (Инструтора Пиментинья), эта программа открытого уровня рассматривает капоэйру не только как боевое искусство, но и как живое полотно музыки, танцев, акробатики, песен и памяти предков.

Порабощенные африканцы в Бразилии маскировали свои тренировки по самообороне под танцы, чтобы выжить, и то, что получилось, было одна из самых динамичных и целостных традиций движения в мире. Сегодня капоэйра остается праздник стойкости, общности и воплощенной радости.

Что вы испытаете:

✅ Базовые движения, преподаваемые с заботой
 Паула разбирает классические шаги капоэйры.ginga, esquiva, au, negativa, meia-lua—с четкими, пошаговыми инструкциями, подчеркивающими поток через силу, и грация по гимнастике.

✅ Непрерывные последовательности тренировок
 Прогресс от изолированных движений к танцевальные комбинации Под гипнотический ритм традиционной музыки капоэйры. Эти высокоэнергетические потоки создают:
 • Сила и выносливость всего тела
 • Стабильность корпуса, равновесие и координация
 • Жизнеспособность сердечно-сосудистой системы — без стресса и скуки

✅ Основано на подлинных традициях
 Вся музыка взята из легендарного Местре Бимбазаписи — лицензированы через Fundação Mestre Bimba в Сальвадоре, Бразилия — поэтому вы переезжаете в истинное сердцебиение капоэйры.

✅ Выступление и игра
 Свидетель Паулы сольное искусство капоэйры и живой рода (игра) со своими коллегами Ларой Сильвой и Мари Виджано, показывая, как движение становится диалогом, а бой становится беседой.

Идеально подходит для:

• Новички, которым интересно традиции мирового движения
• Танцоры ищут ритмическая сложность и выразительность всего тела
• Любители фитнеса, желающие радостная кардиотренировка под музыку
• Любой, кого тянет к движение со смыслом, историей и сердцем

Потому что капоэйра — это не только то, что может сделать ваше тело.
Речь идет о кем вы становитесь, когда двигаетесь смело, ритмично и с памятью.

Зачем учиться в World Dance New York?

На протяжении более 25 лет мы продвигаем женский сольный танец как путь к воплощенная радость, культурная связь и повседневная магияНаши программы учитывают глобальные формы уважение, подлинность и доступность— так что вы не просто учите шаги. Вы шаг в наследие. Пожизненный доступ. Кинематографическая ясность. Сплошное волшебство. Сплошная душа.