*** Если вы приобретёте версию Instant Video, ссылка для доступа к видео будет отправлена вам по электронной почте. Сохраните это письмо — пока у вас есть ссылка, вы сможете получить доступ к видео в любое время, в любой точке мира и на любом устройстве.

Занятия по танцам живота STAR BELLYDANCER можно приобрести здесь как отдельные программы, так и по подписке на все занятия/курсы серии Star Bellydancer. Чтобы подписаться, посетите https://www.starbellydancer.com.

50 мин. — В танце живота не получится добиться плавных, связных и выразительных движений, если вы не будете поддерживать работу бёдер или рук артикуляцией позвоночника — волнами и вращениями тела. Научитесь полностью задействовать позвоночник в каждом шаге. Уровень: средний.