Тренировка Samba Reggae и техника для начинающих с Кенией Рибейро
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Афро-бразильский огонь для тела и духа - празднование ритма и радости Баия во всем теле
Создано Кения Рибейро, бразильский мастер самбы и лидер Группа Рибейро, Тренировка в стиле самба-регги доставляет взрывная энергия улиц Сальвадора— где африканское наследие, бразильский соул и пульсация регги сливаются в одну из самых мощных танцевальных традиций мира.
Что делает эту программу преобразующей?:
✅ Настоящие баийские корни: Учиться Самба Регги как пионеры легендарных групп, таких как Олодум, Илье Айе и Ара Кету— не разбавленная фитнес-версия
✅ Двухуровневая система тренировок:
• 45-минутный поток средней интенсивности: Пошаговое описание работы ног, бедер и верхней части тела.повторяется в полной последовательности для глубокой мышечной памяти
• 7-минутный высокоинтенсивный всплеск: Чистый, динамичный самба-регги в стиле «следуй за лидером» — с живыми барабанами Группа Рибейро
✅ Вовлечение всего тела: Каждый шаг тонизирует ноги, ягодицы и корпус, пока избавление от стресса и пробуждение чувств
✅ Культурное погружение: Выступал с танцевальной компанией Quenia, базирующейся в Нью-Йорке, живая афро-бразильская перкуссия— так что вы чувствуете рода (круг) в твоих костях
Идеально для:
• Любители фитнеса желая радостное, высокоэнергетическое кардио
• Танцоры тянет к Афро-бразильская культура и энергия карнавала
• Женщины готов к двигаться с силой, общностью и неприкрытой радостью
За меньшую стоимость, чем одно занятие танцами, вы получаете пожизненный доступ к тренировкам, которые не просто сжигают калории — они приобщают вас к всемирному сообществу ритма и выносливости.
In Самба Регги, ты не просто танцуешь — ты поднимаешься, колышешься и возвращаешь себе свой огонь!
Build on what you’re learning with these programs:
Тренировка Samba Reggae и техника для начинающих с Кенией Рибейро
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Афро-бразильский огонь для тела и духа - празднование ритма и радости Баия во всем теле
Создано Кения Рибейро, бразильский мастер самбы и лидер Группа Рибейро, Тренировка в стиле самба-регги доставляет взрывная энергия улиц Сальвадора— где африканское наследие, бразильский соул и пульсация регги сливаются в одну из самых мощных танцевальных традиций мира.
Что делает эту программу преобразующей?:
✅ Настоящие баийские корни: Учиться Самба Регги как пионеры легендарных групп, таких как Олодум, Илье Айе и Ара Кету— не разбавленная фитнес-версия
✅ Двухуровневая система тренировок:
• 45-минутный поток средней интенсивности: Пошаговое описание работы ног, бедер и верхней части тела.повторяется в полной последовательности для глубокой мышечной памяти
• 7-минутный высокоинтенсивный всплеск: Чистый, динамичный самба-регги в стиле «следуй за лидером» — с живыми барабанами Группа Рибейро
✅ Вовлечение всего тела: Каждый шаг тонизирует ноги, ягодицы и корпус, пока избавление от стресса и пробуждение чувств
✅ Культурное погружение: Выступал с танцевальной компанией Quenia, базирующейся в Нью-Йорке, живая афро-бразильская перкуссия— так что вы чувствуете рода (круг) в твоих костях
Идеально для:
• Любители фитнеса желая радостное, высокоэнергетическое кардио
• Танцоры тянет к Афро-бразильская культура и энергия карнавала
• Женщины готов к двигаться с силой, общностью и неприкрытой радостью
За меньшую стоимость, чем одно занятие танцами, вы получаете пожизненный доступ к тренировкам, которые не просто сжигают калории — они приобщают вас к всемирному сообществу ритма и выносливости.
In Самба Регги, ты не просто танцуешь — ты поднимаешься, колышешься и возвращаешь себе свой огонь!
Build on what you’re learning with these programs:
Frequently asked questions
-
What is Samba Reggae, and how is it different from traditional samba?
Samba Reggae blends Brazilian samba rhythms with Afro-Brazilian percussion and reggae-influenced grooves—creating a grounded, powerful, community-centered dance style. This workout honors those roots while making the technique accessible and empowering for modern movers.
-
Is this program culturally respectful to Afro-Brazilian traditions?
Yes. We teach Samba Reggae with deep respect for its cultural origins—emphasizing rhythm, community spirit, and authentic movement over stereotype. The program empowers you to celebrate this vibrant tradition while moving with joy and intention.
-
What fitness benefits does Samba Reggae provide?
The dynamic footwork, hip motion, and rhythmic layering naturally boost cardio endurance, leg strength, and coordination. Plus, the celebratory energy and percussive music make it a mood-boosting workout that feels like a party, not punishment.