На дне: Бурлескная тренировка ягодиц — Пикабу Пуэнт, Гал Фрайдей
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Низкий и сочный. Сильный и дерзкий.
Самое дно это больше, чем просто тренировка — это ваш приземленный, мощный, потрясающий всех бурлескный фитнес-ритуал, созданный иконами бурлеска из Нью-Йорка Пикабу Пуэнт and Гал Фрайдей. Разработано для лепите, активизируйте и празднуйте нижнюю часть тела, эта программа открытого уровня объединяет классическая бурлескная лексика с силовые тренировки без излишеств— все настроено на жизнерадостную музыку в винтажном стиле, которая заставляет каждый выпад ощущаться как походка, а каждое движение — как заявление.
Родившиеся из их любимых еженедельных занятий в Нью-йоркская школа бурлеска, Самое дно наклоняется в более приземленная, более смелая сторона бурлескных движений: глубокие приседания, мощные выпады, вращательные движения бедрами, вибрация ягодицами и работа на полу, которая развивает настоящая сила сохраняя при этом его неоспоримо fun.
В отличие от обычных фитнес-программ, здесь каждое движение подлинно бурлескный— стильный, ритмичный и полный индивидуальности. И потому что Пикабу и Гэл знают, что настоящая уверенность рождается из и сила, и стиль, они создали настоящую обусловленность, которая сохраняется и за пределами экрана.
Что внутри:
✅ Три 10-минутные прогрессивные тренировки
Начните с изолированных движений нижней части тела (толчков, скрежета, вращения бедрами, тряски), затем объединяйте их в игривые, полноценные последовательности, которые развивайте выносливость и артистизм вместе.
✅ 30-минутный непрерывный поток
Как только вы освоите движения, окунитесь в плавную, энергичную сессию —никаких остановок, никакого стресса, просто чистое, дерзкое движение от начала до конца.
✅ Тренировка ягодиц и бедер в тренажерном зале с Гэл Фрайдей
Целенаправленная серия вариации приседаний и выпадов предназначенный для создания силы, стабильности и непреодолимого шарм в вашей походке и вашем танце.
✅ Не требуется никакого опыта
Независимо от того, новичок ли вы в танцах или опытный исполнитель, Самое дно встречает вас там, где вы находитесь, и поднимает вас с земли с изяществом, мужеством и подмигиванием.
Это фитнес, который чтит ваше тело таким, какое оно есть— помогая вам чувствовать себя сильнее, сексуальнее и более связанными со своей физической силой.
Идеально подходит для:
- Любой, кто жаждет тонизирование нижней части тела, которое не ощущается как наказание
- Любители бурлеска, которые хотят развивать выносливость и устойчивый контроль
- Исполнители совершенствуют свои работа на полу, артикуляция тазобедренных суставов и сценическое присутствие
- Женщины, которые знают истинная уверенность начинается с вашего фундамента — вашего дна
In Самое дно, вы не просто тренируетесь.
You владеть полом.
Зачем учиться в World Dance New York?
На протяжении более 25 лет мы продвигаем женский сольный танец как путь к радость, самовосстановление и воплощенная силаНаши программы созданы мастерами своего дела, которые считают, что фитнес должен чувствовать себя выразительным, инклюзивным и живым— не роботизированный и не ограничивающий. Пожизненный доступ. Кинематографическая чёткость. Приветствуются все желающие.
Build on what you’re learning with these programs:
На дне: Бурлескная тренировка ягодиц — Пикабу Пуэнт, Гал Фрайдей
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Низкий и сочный. Сильный и дерзкий.
Самое дно это больше, чем просто тренировка — это ваш приземленный, мощный, потрясающий всех бурлескный фитнес-ритуал, созданный иконами бурлеска из Нью-Йорка Пикабу Пуэнт and Гал Фрайдей. Разработано для лепите, активизируйте и празднуйте нижнюю часть тела, эта программа открытого уровня объединяет классическая бурлескная лексика с силовые тренировки без излишеств— все настроено на жизнерадостную музыку в винтажном стиле, которая заставляет каждый выпад ощущаться как походка, а каждое движение — как заявление.
Родившиеся из их любимых еженедельных занятий в Нью-йоркская школа бурлеска, Самое дно наклоняется в более приземленная, более смелая сторона бурлескных движений: глубокие приседания, мощные выпады, вращательные движения бедрами, вибрация ягодицами и работа на полу, которая развивает настоящая сила сохраняя при этом его неоспоримо fun.
В отличие от обычных фитнес-программ, здесь каждое движение подлинно бурлескный— стильный, ритмичный и полный индивидуальности. И потому что Пикабу и Гэл знают, что настоящая уверенность рождается из и сила, и стиль, они создали настоящую обусловленность, которая сохраняется и за пределами экрана.
Что внутри:
✅ Три 10-минутные прогрессивные тренировки
Начните с изолированных движений нижней части тела (толчков, скрежета, вращения бедрами, тряски), затем объединяйте их в игривые, полноценные последовательности, которые развивайте выносливость и артистизм вместе.
✅ 30-минутный непрерывный поток
Как только вы освоите движения, окунитесь в плавную, энергичную сессию —никаких остановок, никакого стресса, просто чистое, дерзкое движение от начала до конца.
✅ Тренировка ягодиц и бедер в тренажерном зале с Гэл Фрайдей
Целенаправленная серия вариации приседаний и выпадов предназначенный для создания силы, стабильности и непреодолимого шарм в вашей походке и вашем танце.
✅ Не требуется никакого опыта
Независимо от того, новичок ли вы в танцах или опытный исполнитель, Самое дно встречает вас там, где вы находитесь, и поднимает вас с земли с изяществом, мужеством и подмигиванием.
Это фитнес, который чтит ваше тело таким, какое оно есть— помогая вам чувствовать себя сильнее, сексуальнее и более связанными со своей физической силой.
Идеально подходит для:
- Любой, кто жаждет тонизирование нижней части тела, которое не ощущается как наказание
- Любители бурлеска, которые хотят развивать выносливость и устойчивый контроль
- Исполнители совершенствуют свои работа на полу, артикуляция тазобедренных суставов и сценическое присутствие
- Женщины, которые знают истинная уверенность начинается с вашего фундамента — вашего дна
In Самое дно, вы не просто тренируетесь.
You владеть полом.
Зачем учиться в World Dance New York?
На протяжении более 25 лет мы продвигаем женский сольный танец как путь к радость, самовосстановление и воплощенная силаНаши программы созданы мастерами своего дела, которые считают, что фитнес должен чувствовать себя выразительным, инклюзивным и живым— не роботизированный и не ограничивающий. Пожизненный доступ. Кинематографическая чёткость. Приветствуются все желающие.