Пренатальный танец живота с Найей — программы танца живота для беременных
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Изящные, медитативные движения на каждом этапе беременности... танец живота как мудрость предков для современной матери
Хореография: Неон, нью-йоркский мастер-инструктор и новатор в области фитнеса, и выполненный с безмятежной силой Ная, эта программа переосмысливает танец живота как безопасная, радостная и глубоко терапевтическая практика для беременности — в соответствии с рекомендациями Американский колледж акушеров и гинекологов.
Уходящие корнями в древние женские ритуалы плодородия и рождения, движения в Пренатальный танец живота Отражайте естественные инстинкты организма во время беременности: плавные круговые движения бедрами для облегчения дискомфорта, плавные волнообразные движения для содействия оптимальному расположению плода и ритмичные покачивания для укрепления мышц тазового дна.готовит вас к рождению и последующему периоду.
Чем эта программа отличается от обычных дородовых тренировок?
✅ Разработано с учетом медицинских рекомендаций: Безопасно для всех триместров (с одобрения врача)
✅ Элементарная структура: Путешествие по Вода, Земля, Воздух, Огонь, Танец и Свет—каждый раздел поддерживает физическое и эмоциональное равновесие
✅ Целостные преимущества:
• Улучшает осознание работы живота и силы мышц тазового дна
• Облегчает боли, отеки и спазмы
• Усилители кровообращение и грациозная осанка
• Поддерживает здоровое управление весом
✅ Художественный + функциональный: Каждое движение 100% аутентичный танец живота— никаких разбавленных фитнес-гибридов
✅ Снято при мягком освещении и медитативной музыке, которая питает материнский дух.
Программа «Путешествие» – шесть элементарных фаз:
🔹 WATER – Мягкая разминка и медитативный поток; развивает Комбинация 1
🔹 EARTH – Основательная работа над нижней частью тела; тонизирует корпус и бедра; достигает кульминации в Комбинация 2
🔹 AIR – Выразительные движения верхней части тела; знакомит Комбинация 3
🔹 FIRE – Воодушевляющие шаги и ритм путешествия; укрепляют Комбинация 4
🔹 DANCE – Объединяет все четыре комбинации в одну изящная, плавная пренатальная хореография
🔹 LIGHT – Медленная заминка для интеграции, дыхания и глубокого расслабления
Идеально для:
• Беременные женщины, ищущие прекрасная, вдохновляющая альтернатива к стандартным дородовым упражнениям
• Те, кто хочет оставайтесь на связи с их чувственностью и силой во время беременности
• Любой, кого тянет к танец как ритуал, а не просто рутина
In Пренатальный танец живота, вы не просто двигаетесь ради своего ребенка — вы двигаетесь как самая сияющая, богиня своего Я.
Зачем учиться в World Dance New York?
Более 25 лет World Dance New York является признанным авторитетом в области женского сольного танца, предлагая новаторские доступные, бодипозитивные и артистически насыщенные методики обучения, которые сформировали поколения танцовщиц по всему миру. Мы сотрудничаем только с мастерами-преподавателями, которые ценят танец как живое наследие и целительная практикаКаждая программа представляет собой полноценную систему обучения, призванную поддерживать вас на каждом этапе жизни.
Build on what you’re learning with these programs:
Пренатальный танец живота с Найей — программы танца живота для беременных
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Изящные, медитативные движения на каждом этапе беременности... танец живота как мудрость предков для современной матери
Хореография: Неон, нью-йоркский мастер-инструктор и новатор в области фитнеса, и выполненный с безмятежной силой Ная, эта программа переосмысливает танец живота как безопасная, радостная и глубоко терапевтическая практика для беременности — в соответствии с рекомендациями Американский колледж акушеров и гинекологов.
Уходящие корнями в древние женские ритуалы плодородия и рождения, движения в Пренатальный танец живота Отражайте естественные инстинкты организма во время беременности: плавные круговые движения бедрами для облегчения дискомфорта, плавные волнообразные движения для содействия оптимальному расположению плода и ритмичные покачивания для укрепления мышц тазового дна.готовит вас к рождению и последующему периоду.
Чем эта программа отличается от обычных дородовых тренировок?
✅ Разработано с учетом медицинских рекомендаций: Безопасно для всех триместров (с одобрения врача)
✅ Элементарная структура: Путешествие по Вода, Земля, Воздух, Огонь, Танец и Свет—каждый раздел поддерживает физическое и эмоциональное равновесие
✅ Целостные преимущества:
• Улучшает осознание работы живота и силы мышц тазового дна
• Облегчает боли, отеки и спазмы
• Усилители кровообращение и грациозная осанка
• Поддерживает здоровое управление весом
✅ Художественный + функциональный: Каждое движение 100% аутентичный танец живота— никаких разбавленных фитнес-гибридов
✅ Снято при мягком освещении и медитативной музыке, которая питает материнский дух.
Программа «Путешествие» – шесть элементарных фаз:
🔹 WATER – Мягкая разминка и медитативный поток; развивает Комбинация 1
🔹 EARTH – Основательная работа над нижней частью тела; тонизирует корпус и бедра; достигает кульминации в Комбинация 2
🔹 AIR – Выразительные движения верхней части тела; знакомит Комбинация 3
🔹 FIRE – Воодушевляющие шаги и ритм путешествия; укрепляют Комбинация 4
🔹 DANCE – Объединяет все четыре комбинации в одну изящная, плавная пренатальная хореография
🔹 LIGHT – Медленная заминка для интеграции, дыхания и глубокого расслабления
Идеально для:
• Беременные женщины, ищущие прекрасная, вдохновляющая альтернатива к стандартным дородовым упражнениям
• Те, кто хочет оставайтесь на связи с их чувственностью и силой во время беременности
• Любой, кого тянет к танец как ритуал, а не просто рутина
In Пренатальный танец живота, вы не просто двигаетесь ради своего ребенка — вы двигаетесь как самая сияющая, богиня своего Я.
Зачем учиться в World Dance New York?
Более 25 лет World Dance New York является признанным авторитетом в области женского сольного танца, предлагая новаторские доступные, бодипозитивные и артистически насыщенные методики обучения, которые сформировали поколения танцовщиц по всему миру. Мы сотрудничаем только с мастерами-преподавателями, которые ценят танец как живое наследие и целительная практикаКаждая программа представляет собой полноценную систему обучения, призванную поддерживать вас на каждом этапе жизни.