*** Если вы приобретёте версию Instant Video, ссылка для доступа к видео будет отправлена вам по электронной почте. Сохраните это письмо — пока у вас есть ссылка, вы сможете получить доступ к видео в любое время, в любой точке мира и на любом устройстве.

Занятия по танцам живота STAR BELLYDANCER можно приобрести здесь как отдельные программы, так и по подписке на все занятия/курсы серии Star Bellydancer. Чтобы подписаться, посетите https://www.starbellydancer.com.

1 час

На сегодняшнем занятии мы отработаем чёткие детали, благодаря которым последовательности входа и перемещения будут выглядеть отточенными, профессиональными и полностью слаженными. Основываясь на простой последовательности шагов — шаг-удержание, шаг, шаг — мы создадим интерес, варьируя стилистику на счёт 2, удержание. Сначала мы попрактикуем наслоение изоляции в верхней части тела; затем во втором модуле мы разберём вариации для стоп, ног и волнообразных движений; и завершим занятие извилистыми траекториями, создаваемыми простыми поворотами. Всего у нас 14 вариаций, и мы отработаем каждую по три раза: начав с медленного разминочного движения и отработки постановки ног, затем перейдём к танцу под музыку умеренного темпа и завершим занятие быстрой работой ног в быстром темпе. Уровень: ниже среднего