Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)

Вращайтесь в радости. Двигайтесь как по волшебству.

Тренировка с танцем с обручем это больше, чем просто фитнес — это движение как медитация, искусство как освобождение и игра как сила—руководствуясь Кристабель Замор, он же Девушка-обруч, пионер возрождения современного танца с обручем и сертифицированный AFAA визионер в области фитнеса.

Часто называемый «новой йогой», танец с обручем – это место, где кардио встречает творчество, и сила встречает мягкостьВ руках Кристабель обруч становится спутником, учителем и зеркалом, приглашая вас двигаться, дышать и выражать точно такой же, как и вы.

Нет опыта? Не проблема.
Есть нет неправильного способа забрасывать мяч— только по-твоему.

Что вы испытаете:

✅ Полноценный, вдохновляющий поток
 От разминки до финального фейерверка, это непрерывная тренировка смеси:
 • Основополагающий обруч – обруч для талии, трюки на подъеме, контроль скорости
 • Упражнения по теме движения – спирали, волны, изоляции и подъемы
 • Моменты танцевальной вечеринки – перерывы на свободное самовыражение, позволяющие исследовать свой стиль
 • Бесшовные комбинации – закрепить ритм, поток и мышечную память

✅ Фитнес, который дарит ощущение свободы
 • Тоны пресс, руки, бедра и ягодицы через динамическое движение
 • Усилители гибкость позвоночника и стабильность ядра
 • Доставляет кардио ожог соперничая с бегом или аэробикой — без воздействия
 • Пробуждает чувственность, энергия и радость (да, даже ваше либидо получает искру!)

✅ Осознанный, инклюзивный и вдохновляющий
 Кристабель вплетается направленные визуализации, аффирмации и дыхательные подсказки— превращая каждый поворот в момент эмоциональное исцеление и самопразднование.

✅ Встроенное вдохновение
 A костюмированное выступление с обручем Кристабель завершает программу — доказательство того, что возможно, когда практика встречается с страстью.

Идеально подходит для:

• Все новички, интересующиеся танцами с обручем
• Любители йоги и танцев ищут низкоударная, высокорадостная кардиотренировка
• Женщины жаждут творческое движение, которое чтит все тела
• Любой, кто готов заменить суждение игрой

Потому что танец с обручем — это не просто идеальные круги.
Речь идет о возвращаться домой в своем собственном ритме— и позволяешь ему освободить тебя.

Зачем учиться в World Dance New York?

На протяжении более 25 лет мы продвигаем женский сольный танец как путь к воплощенная радость, творческая свобода и повседневное волшебствоНаши программы созданы мастерами своего дела, которые рассматривают движение не как упражнение, а как язык себя. Пожизненный доступ. Кинематографическая ясность. Сплошное волшебство. Сплошная душа.