• Your story. Your dance. 🌟 You’re magic.

Основы танца живота: восточное побережье, Sera Solstice

Основы танца живота: восточное побережье, Sera Solstice

Regular price $22.00
Purchase Type

 

Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)

Развивайте силу, поток и мощь Tribal Fusion с нуля

Создано Сера Солнцестояние, создатель East Coast Tribal и мастер-инструктор, эта программа разработана для танцоры от начинающих до продвинутых кто хочет построить сильная, текучая и выразительная основа— не просто выучить шаги, а воплотить в жизнь философию движения.


Что делает эту программу преобразующей?:
Структура целостной практики:
 • 30-минутная тренировка для укрепления мышц: развивает силу корпуса, контроль над бедрами и изящное выравнивание
 • Две управляемые медитации: Развивайте осознанность тела, присутствие и мотивацию — чтобы ваш танец исходил изнутри
50-минутный поток движений:
 • Непрерывные, многослойные комбинации преподается по фирменному методу Серы — повторение с музыкальностью для закрепления техники мышечная память
 • Строится от простого к сложному: работа бедер → верхняя часть тела → пути движения рук → работа ног → поток движений всего тела
Пять столпов Tribal Fusion:
 1. Оружие: Сила + грация
 2. Верхняя часть тела: Артикуляция + сила
 3. Работа бедрами: Основы + тонирование
 4. Смещение веса и работа ног: Приземленное, ритмичное путешествие
 5. Волнообразные движения бедра: Плавная, извилистая непрерывность
Раздел «Танец вдоль»: Практикуйте всю последовательность как сплоченный, плавный танец— не только тренировки
Настоящая студийная энергия: Включает в себя выступления Серы and интервью с ее учениками из Нью-Йорка— чтобы вы чувствовали себя частью живого сообщества


Идеально для:
Новые танцоры Tribal Fusionn ищу структурированная, эмоционально насыщенная точка входа
Возвращающиеся танцоры желая уточнить фундаментальный контроль
Любая женщина готовы сделать танец живота естественная, неотъемлемая часть ее тела и жизни


За меньшую стоимость, чем разовое занятие, вы получаете пожизненный доступ к системе тренировок, которая развивает силу, плавность и дух — по одному повторению за раз.

Мгновенная потоковая передача или премиум-DVD.


Зачем учиться в World Dance New York?
Более 25 лет World Dance New York является признанным авторитетом в области женского сольного танца, предлагая новаторские доступные, бодипозитивные и артистически насыщенные методики обучения, которые сформировали поколения танцовщиц по всему миру. Мы сотрудничаем только с мастерами, которые преподают движение как… живая традиция и личное откровениеКаждая программа представляет собой полноценную систему обучения, разработанную, чтобы помочь вам двигаться не просто шагами, но и сила, история и священное присутствие.