Кардио-танец живота с Мелиссой — тренировка для начинающих
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Метод Bellycore: где пилатес встречается с танцем живота
Создано Мелисса, исполнительница танца живота из Нью-Йорка, сертифицированный инструктор по пилатесу и персональный тренер, Кардио танец живота представляет Белликор—система, которая объединяет Точность пилатеса для стабилизации позвоночника с Чувственный, артикулирующий позвоночник поток танца животаРезультат? Крепкая спина, плоский живот, узкая талия и настолько плавные движения, что они выглядят гипнотическими.
Почему Bellycore работает:
Пилатес учит ваш корпус стабилизировать. Танец живота учит этому. двигатьсяВместе они создают динамическая прочность— тот, который поддерживает позвоночник, формирует мышцы живота и позволяет вам танцевать уверенно с первого дня. Ученики часто переходят от от абсолютного новичка до среднего уровня всего за 8 недель.
Чем эта программа отличается от других танцевальных тренировок для начинающих?
✅ Метод истинного слияния: Каждая кардио-тренировка имеет корни в Выравнивание по пилатесу + экспрессия танца живота
✅ Структурированное обучение:
• Разминка и обучение по методике пилатеса
• Подробные разбивки переездов перед каждой кардио-секцией — чтобы вы научились пока ты горишь
✅ Прогрессия, доступная новичкам: Четкие подсказки, умеренный темп и многослойные комбинации развивают мастерство, не перегружая
Идеально для:
• Новички в фитнесе ищу радостный, позитивный вход в танец
• Практикующие пилатес готовы добавить ритм, плавность и женственность
Зачем учиться в World Dance New York?
Более 25 лет World Dance New York является признанным авторитетом в области женского сольного танца, предлагая новаторские доступные, бодипозитивные и артистически насыщенные методики обучения, которые сформировали поколения танцовщиц по всему миру. Мы сотрудничаем только с мастерами-преподавателями, которые сочетают в себе дисциплина и наслаждениеКаждая программа — это полноценная система обучения, призванная помочь вам двигаться лучше, чувствовать себя сильнее и сиять ярче.
Build on what you’re learning with these programs:
Кардио-танец живота с Мелиссой — тренировка для начинающих
Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)
Метод Bellycore: где пилатес встречается с танцем живота
Создано Мелисса, исполнительница танца живота из Нью-Йорка, сертифицированный инструктор по пилатесу и персональный тренер, Кардио танец живота представляет Белликор—система, которая объединяет Точность пилатеса для стабилизации позвоночника с Чувственный, артикулирующий позвоночник поток танца животаРезультат? Крепкая спина, плоский живот, узкая талия и настолько плавные движения, что они выглядят гипнотическими.
Почему Bellycore работает:
Пилатес учит ваш корпус стабилизировать. Танец живота учит этому. двигатьсяВместе они создают динамическая прочность— тот, который поддерживает позвоночник, формирует мышцы живота и позволяет вам танцевать уверенно с первого дня. Ученики часто переходят от от абсолютного новичка до среднего уровня всего за 8 недель.
Чем эта программа отличается от других танцевальных тренировок для начинающих?
✅ Метод истинного слияния: Каждая кардио-тренировка имеет корни в Выравнивание по пилатесу + экспрессия танца живота
✅ Структурированное обучение:
• Разминка и обучение по методике пилатеса
• Подробные разбивки переездов перед каждой кардио-секцией — чтобы вы научились пока ты горишь
✅ Прогрессия, доступная новичкам: Четкие подсказки, умеренный темп и многослойные комбинации развивают мастерство, не перегружая
Идеально для:
• Новички в фитнесе ищу радостный, позитивный вход в танец
• Практикующие пилатес готовы добавить ритм, плавность и женственность
Зачем учиться в World Dance New York?
Более 25 лет World Dance New York является признанным авторитетом в области женского сольного танца, предлагая новаторские доступные, бодипозитивные и артистически насыщенные методики обучения, которые сформировали поколения танцовщиц по всему миру. Мы сотрудничаем только с мастерами-преподавателями, которые сочетают в себе дисциплина и наслаждениеКаждая программа — это полноценная система обучения, призванная помочь вам двигаться лучше, чувствовать себя сильнее и сиять ярче.