Если вы покупаете Мгновенное видео версия этой программы: 🎬 Мгновенный пожизненный доступ — без подписок, без истечения срока действия. Как только ваш заказ будет выполнен, вы получите на свою электронную почту постоянную ссылку на доступ к этой видеопрограмме. ✅ Смотрите мгновенно на любом устройстве ✅ Пауза, перемотка и повторное просмотр в любое время ✅ Учетная запись не требуется. Хотите увидеть, как работает мгновенная доставка видео? → Попробуйте нашу бесплатную образец (оплата не требуется)

Почувствуйте пульс Баии прямо в своей гостиной

Тренировка под бразильский карнавал: самба и регги транспортирует электрическая энергия карнавала в Сальвадоре прямо к вам домой — под руководством Кения Рибейро, знаменитый бразильский танцор, хореограф и основатель Группа Рибейро.

Это не просто фитнес. Это радость в движении— празднование всего тела, основанное на Афро-бразильские ритмы самбы-регги, рожденный на улицах Баии легендарным Блоки Афро.

Самба-регги — уличный танец в его наиболее инклюзивном проявлении: опыт не требуется, тип телосложения не исключается. Только босые ноги, открытое сердце и готовность двигаться вместе с ритм, устойчивость и лучезарная радость.

Что вы испытаете:

✅ Три прогрессивных темпа
 • Учиться: Пошаговое описание аутентичных шагов самбы-регги — покачивание бёдер, вращение плечами, приземление ног
 • Поток: Комбинации в среднем темпе, развивающие координацию и музыкальность
 • Зажечь: танцевальная вечеринка на полной скорости, которая сжигает калории, поднимает настроение и заставляет вас потеть с улыбкой

✅ Общая подготовка тела
 • Динамическая разминка с изоляция верхней/нижней части тела
 • Укрепление корпуса и ног, вплетенное в танец
 • Глубокая растяжка и успокаивающая заминка для восстановления равновесия

✅ Культурная связь
 Каждый шаг чтит дух сопротивления, празднования и общности Это то, что определяет самбу-регги. Вы не просто тренируетесь — вы присоединение к наследию радости.

Идеально подходит для:

• Любой, кто жаждет высокоэнергетическая кардиотренировка под музыку, которая ощущается как игра
• Танцоры, желающие добавить бразильский колорит в свой словарный запас движений
• Женщины ищут снятие стресса через ритм и расслабление
• Те, кто верят Фитнес должен заставить вас затаить дыхание и сиять

Потому что в Баие танец — это не представление.
Его молитва, протест и вечеринка — все одновременно.

И теперь он ваш.

Зачем учиться в World Dance New York?

На протяжении более 25 лет мы продвигаем женский сольный танец как путь к воплощенная радость, творческая свобода и повседневное волшебствоНаши программы учитывают глобальные формы уважение, подлинность и доступность— так что вы не просто учите шаги. Вы шаг в наследие. Пожизненный доступ. Кинематографическая чёткость. Настоящее волшебство.