*** Если вы приобретёте версию Instant Video, ссылка для доступа к видео будет отправлена вам по электронной почте. Сохраните это письмо — пока у вас есть ссылка, вы сможете получить доступ к видео в любое время, в любой точке мира и на любом устройстве.

Занятия по танцам живота STAR BELLYDANCER можно приобрести здесь как отдельные программы, так и по подписке на все занятия/курсы серии Star Bellydancer. Чтобы подписаться, посетите https://www.starbellydancer.com.

0:58 мин. 

Уровень: начальный/средний

Улучшите контроль артикуляции и диапазон движений при выполнении узких, небольших акцентов в работе бёдер. Неон рассказывает об использовании мышц живота, ягодиц и поясничной мышцы для контроля работы бёдер/коленей и достижения резких, резких акцентов в восточном танце. Занятие включает 15-минутную серию движений «Свободные бёдра» из танца живота на растяжку, разработанную для повышения плавности и амплитуды движений в работе бёдер, а также пошаговое описание 4 комбинаций с последующей практикой под музыку.