*** Если вы приобретёте версию Instant Video, ссылка для доступа к видео будет отправлена вам по электронной почте. Сохраните это письмо — пока у вас есть ссылка, вы сможете получить доступ к видео в любое время, в любой точке мира и на любом устройстве.

Занятия по танцам живота STAR BELLYDANCER можно приобрести здесь как отдельные программы, так и по подписке на все занятия/курсы серии Star Bellydancer. Чтобы подписаться, посетите https://www.starbellydancer.com.

Занятие 1 — Плавные движения: Сегодня в нашей серии онлайн-занятий мы будем работать над изоляцией для балансировки. И это касается не только балансировки. Если вам неинтересно балансировать на мече, подносе со свечами или шемадане, не поддавайтесь искушению пропустить это занятие. Эти упражнения помогут вам стать лучшим танцором с более естественными и точными изоляциями, просто потому что балансировка предмета на голове заставляет всё тело мобилизоваться и выполнять движения с большей точностью.

Занятие 2 — Ударные движения: Сегодня мы продолжим наши упражнения на равновесие — мы рассмотрим ударные движения: работу бедер и ударные акценты верхней части тела.