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Twisting Undulation: tecnica di danza del ventre di livello intermedio-avanzato e 30 minuti di pratica non-stop. Combinazioni e coreografie insegnate in un formato di danza non-stop con musica. "La danza del ventre viene insegnata attraverso isolamenti, un elemento importante dell'estetica della danza del ventre. Tuttavia, concentrarsi sugli isolamenti spesso si traduce in rigidità: si finisce per ballare con la colonna vertebrale e il petto bloccati. Come ballerini di livello intermedio/avanzato, dobbiamo passare dagli isolamenti alla comprensione delle dinamiche del corpo intero. L'"ondulazione torsionale" è una buona scorciatoia per collegare la parte inferiore e superiore del corpo in diversi contesti di movimento di danza." 36 minuti