L'allenamento di danza del ventre Celebration con Sarah Skinner
Se acquisti il Video istantaneo versione di questo programma: 🎬 Accesso immediato a vita: nessun abbonamento, nessuna scadenza. Non appena il tuo ordine sarà completato, riceverai via e-mail un link di accesso permanente a questo programma video. ✅ Guarda subito su qualsiasi dispositivo ✅ Metti in pausa, riavvolgi e rivedi in qualsiasi momento ✅ Non è necessario alcun account. Vuoi vedere come funziona la consegna video istantanea? → Prova la nostra versione gratuita campione (nessun pagamento richiesto)
Danza per la gioia, il rituale e la forza radiosa
Creato da Sarah Skinner, una star della danza del ventre classica di Toronto, L'allenamento di danza del ventre Celebration tesse fitness, tecnica e spirito festivo in una pratica gioiosa che onora la danza come rituale, gioco e potere femminile. Dai fluidi cerchi dei fianchi ai passi infuocati di Saidi, ogni movimento riecheggia l' linguaggio universale della celebrazione—che si tratti di feste, traguardi personali o della semplice gioia di essere vivi nel tuo corpo.
Cosa distingue questo programma dagli altri allenamenti di danza?
✅ Sistema olistico in tre parti:
• Flusso di allenamento non-stop di 30 minuti – Sequenze musicali e motivate per grazia e resistenza
• Sezione didattica passo dopo passo – Ogni mossa analizzata con chiarezza e cura
• Condizionamento basato sullo yoga – Rafforzamento e flessibilità mirati per supportare la longevità della danza
✅ Quattro segmenti di danza tematici, ognuno radicato nella tradizione autentica:
• Cerchi e loop infiniti – Un omaggio fluido alla femminilità, alle curve e alla liberazione emotiva
• Shimmy, Hipwork e Zeffa – Energia per la danza nuziale a ritmo medio; include bilanciamento del candelabro e del portacandele (due ballerini dimostrano con i vassoi)
• Lavori sul pavimento – Mistica danza del tempio che tonifica braccia, busto e colonna vertebrale; ideale per pratica con spada o vassoio
• Saidi – Danza popolare dell’Alto Egitto, edificante e civettuola; eseguita con canne (due ballerini dimostrano)
✅ Ispirazione per le prestazioni: Il segmento dello spettacolo teatrale in costume completo dimostra come le frasi di allenamento si trasformano in vera performance art
✅ Girato a New York City, con calore, luci e musica che stimolano lo spirito
Ideale per:
• Principianti desiderando un ingresso gioioso e accessibile nelle forme di danza culturale
• Ballerini intermedi cercando di integrare rituali, lavoro di equilibrio e lavoro a terra nella loro pratica
• Esecutori preparazione per feste, festival o spettacoli teatrali
Perché imparare da World Dance New York?
Da oltre 25 anni, World Dance New York è l'autorità di riferimento nell'insegnamento della danza solista femminile, pioniera di un insegnamento accessibile, body-positive e artisticamente ricco che ha plasmato generazioni di ballerine in tutto il mondo. Collaboriamo solo con insegnanti esperti che insegnano danza come gioia incarnata e riverenza culturaleOgni programma è un sistema di apprendimento completo, progettato per renderti più forte, più espressivo e più connesso alla sorellanza globale della danza.
Build on what you’re learning with these programs:
L'allenamento di danza del ventre Celebration con Sarah Skinner
Se acquisti il Video istantaneo versione di questo programma: 🎬 Accesso immediato a vita: nessun abbonamento, nessuna scadenza. Non appena il tuo ordine sarà completato, riceverai via e-mail un link di accesso permanente a questo programma video. ✅ Guarda subito su qualsiasi dispositivo ✅ Metti in pausa, riavvolgi e rivedi in qualsiasi momento ✅ Non è necessario alcun account. Vuoi vedere come funziona la consegna video istantanea? → Prova la nostra versione gratuita campione (nessun pagamento richiesto)
Danza per la gioia, il rituale e la forza radiosa
Creato da Sarah Skinner, una star della danza del ventre classica di Toronto, L'allenamento di danza del ventre Celebration tesse fitness, tecnica e spirito festivo in una pratica gioiosa che onora la danza come rituale, gioco e potere femminile. Dai fluidi cerchi dei fianchi ai passi infuocati di Saidi, ogni movimento riecheggia l' linguaggio universale della celebrazione—che si tratti di feste, traguardi personali o della semplice gioia di essere vivi nel tuo corpo.
Cosa distingue questo programma dagli altri allenamenti di danza?
✅ Sistema olistico in tre parti:
• Flusso di allenamento non-stop di 30 minuti – Sequenze musicali e motivate per grazia e resistenza
• Sezione didattica passo dopo passo – Ogni mossa analizzata con chiarezza e cura
• Condizionamento basato sullo yoga – Rafforzamento e flessibilità mirati per supportare la longevità della danza
✅ Quattro segmenti di danza tematici, ognuno radicato nella tradizione autentica:
• Cerchi e loop infiniti – Un omaggio fluido alla femminilità, alle curve e alla liberazione emotiva
• Shimmy, Hipwork e Zeffa – Energia per la danza nuziale a ritmo medio; include bilanciamento del candelabro e del portacandele (due ballerini dimostrano con i vassoi)
• Lavori sul pavimento – Mistica danza del tempio che tonifica braccia, busto e colonna vertebrale; ideale per pratica con spada o vassoio
• Saidi – Danza popolare dell’Alto Egitto, edificante e civettuola; eseguita con canne (due ballerini dimostrano)
✅ Ispirazione per le prestazioni: Il segmento dello spettacolo teatrale in costume completo dimostra come le frasi di allenamento si trasformano in vera performance art
✅ Girato a New York City, con calore, luci e musica che stimolano lo spirito
Ideale per:
• Principianti desiderando un ingresso gioioso e accessibile nelle forme di danza culturale
• Ballerini intermedi cercando di integrare rituali, lavoro di equilibrio e lavoro a terra nella loro pratica
• Esecutori preparazione per feste, festival o spettacoli teatrali
Perché imparare da World Dance New York?
Da oltre 25 anni, World Dance New York è l'autorità di riferimento nell'insegnamento della danza solista femminile, pioniera di un insegnamento accessibile, body-positive e artisticamente ricco che ha plasmato generazioni di ballerine in tutto il mondo. Collaboriamo solo con insegnanti esperti che insegnano danza come gioia incarnata e riverenza culturaleOgni programma è un sistema di apprendimento completo, progettato per renderti più forte, più espressivo e più connesso alla sorellanza globale della danza.