Esercizi di condizionamento muscolare e danza sulla sedia burlesque con Jo Weldon
Video istantaneo: 🎬 Accesso immediato a vita: nessun abbonamento, nessuna scadenza. Non appena il tuo ordine sarà completato, riceverai via e-mail un link di accesso permanente a questo programma video. ✅ Guarda subito su qualsiasi dispositivo ✅ Metti in pausa, riavvolgi e rivedi in qualsiasi momento ✅ Non è necessario alcun account. Vuoi vedere come funziona la consegna video istantanea? → Prova la nostra versione gratuita campione (nessun pagamento richiesto)
Rafforzare. Lucidare. Eseguire.
Immergiti più a fondo nell'arte della danza burlesque sulla sedia con Jo Weldon in questo dinamico 30 minuti Esercizi di condizionamento muscolare e danza—un complemento di precisione al suo programma coreografico completo. Progettato per costruire il forza, controllo e finezza da palcoscenico Essenziale per un lavoro accattivante sulla sedia, questa sessione trasforma i movimenti fondamentali in maestria incarnata.
Niente fronzoli. Niente riempitivi. Solo condizionamento mirato attraverso autentici movimenti burlesque—perché nel burlesque, ogni inclinazione, sollevamento ed estensione della gamba è sia esercizio ed espressione.
Cosa sperimenterai:
✅ Un flusso completo di danza di 30 minuti che unisce le classiche posizioni della sedia e le transizioni in una sequenza di pratica ripetibile e senza soluzione di continuità
✅ Segnali di coinvolgimento muscolare che attivano il core, i glutei, la parte interna delle cosce e la schiena, sviluppando la resistenza per mantenere linee eleganti senza sforzo
✅ Perfezionamenti tecnici da una vera autorità del burlesque:
• Come estendere la gamba senza perdere l'equilibrio
• Dove posizionare le mani per ottenere il massimo effetto drammatico e la massima stabilità
• Percorsi delle braccia che aggiungono grazia (non tensione) a ogni movimento
✅ I segreti dello spettacolo intrecciati ovunque: sorrisi, sguardi, controllo del respiro e il sottile "vestimento" di ogni movimento con autentico sapore burlesque
Questo non è solo un allenamento, è la prova come ritualeOgni ripetizione condiziona il tuo corpo and affina il tuo istinto performativo. Che tu ti stia preparando per il tuo debutto o che tu stia perfezionando un artista esperto, questa pratica ti aiuta possedere la sedia come una star.
Perfetto per:
- Ballerini che stanno già imparando le coreografie di Jo e che vogliono costruire resistenza e lucidare i dettagli
- Artisti che cercano un rituale di condizionamento quotidiano che sia gioioso, non estenuante
- Principianti che vogliono sviluppare la forza in modo sicuro mentre assorbe l'estetica del burlesque vintage
Nel burlesque, la forza è silenziosa, ma è ciò che ti permette di fonderti in una posa e mantenerla come se fosse naturale. Questo programma la sviluppa potere invisibile… così il tuo pubblico vedrà solo la magia.
Perché imparare da World Dance New York?
Da oltre 25 anni sosteniamo la danza solista femminile come percorso verso fiducia and joyI nostri programmi combinano produzione cinematografica, istruzione approfondita e profonda integrità artistica, così non imparerai solo i passi. entra nel tuo potereAccesso a vita. Nessun giudizio. Solo arte.
Build on what you’re learning with these programs:
Esercizi di condizionamento muscolare e danza sulla sedia burlesque con Jo Weldon
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Rafforzare. Lucidare. Eseguire.
Immergiti più a fondo nell'arte della danza burlesque sulla sedia con Jo Weldon in questo dinamico 30 minuti Esercizi di condizionamento muscolare e danza—un complemento di precisione al suo programma coreografico completo. Progettato per costruire il forza, controllo e finezza da palcoscenico Essenziale per un lavoro accattivante sulla sedia, questa sessione trasforma i movimenti fondamentali in maestria incarnata.
Niente fronzoli. Niente riempitivi. Solo condizionamento mirato attraverso autentici movimenti burlesque—perché nel burlesque, ogni inclinazione, sollevamento ed estensione della gamba è sia esercizio ed espressione.
Cosa sperimenterai:
✅ Un flusso completo di danza di 30 minuti che unisce le classiche posizioni della sedia e le transizioni in una sequenza di pratica ripetibile e senza soluzione di continuità
✅ Segnali di coinvolgimento muscolare che attivano il core, i glutei, la parte interna delle cosce e la schiena, sviluppando la resistenza per mantenere linee eleganti senza sforzo
✅ Perfezionamenti tecnici da una vera autorità del burlesque:
• Come estendere la gamba senza perdere l'equilibrio
• Dove posizionare le mani per ottenere il massimo effetto drammatico e la massima stabilità
• Percorsi delle braccia che aggiungono grazia (non tensione) a ogni movimento
✅ I segreti dello spettacolo intrecciati ovunque: sorrisi, sguardi, controllo del respiro e il sottile "vestimento" di ogni movimento con autentico sapore burlesque
Questo non è solo un allenamento, è la prova come ritualeOgni ripetizione condiziona il tuo corpo and affina il tuo istinto performativo. Che tu ti stia preparando per il tuo debutto o che tu stia perfezionando un artista esperto, questa pratica ti aiuta possedere la sedia come una star.
Perfetto per:
- Ballerini che stanno già imparando le coreografie di Jo e che vogliono costruire resistenza e lucidare i dettagli
- Artisti che cercano un rituale di condizionamento quotidiano che sia gioioso, non estenuante
- Principianti che vogliono sviluppare la forza in modo sicuro mentre assorbe l'estetica del burlesque vintage
Nel burlesque, la forza è silenziosa, ma è ciò che ti permette di fonderti in una posa e mantenerla come se fosse naturale. Questo programma la sviluppa potere invisibile… così il tuo pubblico vedrà solo la magia.
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Da oltre 25 anni sosteniamo la danza solista femminile come percorso verso fiducia and joyI nostri programmi combinano produzione cinematografica, istruzione approfondita e profonda integrità artistica, così non imparerai solo i passi. entra nel tuo potereAccesso a vita. Nessun giudizio. Solo arte.