Danza del ventre per scolpire il corpo: Floorwork con Tanna Valentine
Se acquisti il Video istantaneo versione di questo programma: 🎬 Accesso immediato a vita: nessun abbonamento, nessuna scadenza. Non appena il tuo ordine sarà completato, riceverai via e-mail un link di accesso permanente a questo programma video. ✅ Guarda subito su qualsiasi dispositivo ✅ Metti in pausa, riavvolgi e rivedi in qualsiasi momento ✅ Non è necessario alcun account. Vuoi vedere come funziona la consegna video istantanea? → Prova la nostra versione gratuita campione (nessun pagamento richiesto)
Forza, sensualità e abilità artistica da palcoscenico fin dal principio (letteralmente! :))
Danza del ventre per la scultura del corpo: Floorwork caratteristiche tre allenamenti da 15 minuti guidato da Tanna Valentine, una star della danza del ventre classica di New York City, che fonde il precisione tonificante dello yoga e del Pilates con il arte drammatica della danza del ventre del cabaret americanoMentre allunghi, rafforzi e scolpisci il core, le braccia e i fianchi, impari anche movimenti radicati in decenni di tradizione teatrale, in cui ogni discesa a terra è sia un'impresa fisica che un momento di spettacolo teatrale spettacolare.
Cosa differenzia questo programma dagli allenamenti generici a terra?
✅ Danza del ventre autentica al 100%
✅ Tre sessioni mirate da 15 minuti: Facile da adattare a qualsiasi giornata, perfetto per creare coerenza senza sopraffazione
✅ Fitness + arte in uno:Mentre tonifichi il tuo corpo, coltivi fluidità, grazia sensuale e presenza drammatica
Perché la pulizia del pavimento è importante:
Più che un pezzo da esposizione, il pavimento è un testimonianza di controllo, flessibilità e sicurezzaMette alla prova la stabilità del core, approfondisce la mobilità dell'anca e rafforza la parte superiore del corpo, il tutto insegnandoti a muoverti con intenzione e grazia.
Ideale per:
• Ballerini volendo aggiungere in modo sicuro sequenze drammatiche sul pavimento al loro repertorio
• Appassionati di fitness cercando un alternativa creativa e body-positive alle routine ripetitive
• Esecutori preparazione per recital, showcase o incontri intimi
Perché imparare da World Dance New York?
Da oltre 25 anni, World Dance New York è l'autorità di riferimento nell'insegnamento della danza solista femminile, pioniera di un insegnamento accessibile, body-positive e artisticamente ricco che ha plasmato generazioni di ballerine in tutto il mondo. Collaboriamo solo con istruttori esperti che insegnano il movimento come arte incarnata e artigianato disciplinatoOgni programma è un sistema di apprendimento completo, progettato per renderti più forte, più espressivo e pronto a brillare, sul palco e fuori.
Esibisciti in saggi di danza! Anche una breve esibizione informale ti aiuta ad acquisire sicurezza, ad affinare la tua presenza scenica e a condividere la tua arte con gioia.
Build on what you’re learning with these programs:
Danza del ventre per scolpire il corpo: Floorwork con Tanna Valentine
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Forza, sensualità e abilità artistica da palcoscenico fin dal principio (letteralmente! :))
Danza del ventre per la scultura del corpo: Floorwork caratteristiche tre allenamenti da 15 minuti guidato da Tanna Valentine, una star della danza del ventre classica di New York City, che fonde il precisione tonificante dello yoga e del Pilates con il arte drammatica della danza del ventre del cabaret americanoMentre allunghi, rafforzi e scolpisci il core, le braccia e i fianchi, impari anche movimenti radicati in decenni di tradizione teatrale, in cui ogni discesa a terra è sia un'impresa fisica che un momento di spettacolo teatrale spettacolare.
Cosa differenzia questo programma dagli allenamenti generici a terra?
✅ Danza del ventre autentica al 100%
✅ Tre sessioni mirate da 15 minuti: Facile da adattare a qualsiasi giornata, perfetto per creare coerenza senza sopraffazione
✅ Fitness + arte in uno:Mentre tonifichi il tuo corpo, coltivi fluidità, grazia sensuale e presenza drammatica
Perché la pulizia del pavimento è importante:
Più che un pezzo da esposizione, il pavimento è un testimonianza di controllo, flessibilità e sicurezzaMette alla prova la stabilità del core, approfondisce la mobilità dell'anca e rafforza la parte superiore del corpo, il tutto insegnandoti a muoverti con intenzione e grazia.
Ideale per:
• Ballerini volendo aggiungere in modo sicuro sequenze drammatiche sul pavimento al loro repertorio
• Appassionati di fitness cercando un alternativa creativa e body-positive alle routine ripetitive
• Esecutori preparazione per recital, showcase o incontri intimi
Perché imparare da World Dance New York?
Da oltre 25 anni, World Dance New York è l'autorità di riferimento nell'insegnamento della danza solista femminile, pioniera di un insegnamento accessibile, body-positive e artisticamente ricco che ha plasmato generazioni di ballerine in tutto il mondo. Collaboriamo solo con istruttori esperti che insegnano il movimento come arte incarnata e artigianato disciplinatoOgni programma è un sistema di apprendimento completo, progettato per renderti più forte, più espressivo e pronto a brillare, sul palco e fuori.
Esibisciti in saggi di danza! Anche una breve esibizione informale ti aiuta ad acquisire sicurezza, ad affinare la tua presenza scenica e a condividere la tua arte con gioia.