Si vous achetez le Vidéo instantanée version de ce programme : 🎬 Accès instantané à vie — Sans abonnement, sans date d'expiration. Dès que votre commande sera finalisée, vous recevrez par e-mail un lien d'accès permanent à ce programme vidéo. ✅ Regardez instantanément sur n'importe quel appareil ✅ Mettez en pause, rembobinez et reprenez à tout moment ✅ Aucun compte requis. Vous voulez voir comment fonctionne la diffusion vidéo instantanée ? → Essayez notre version gratuite échantillon (Aucun paiement requis)

Une fête de danse mondiale pour le corps et l'âme

Créé par Elsa Leandros, une chorégraphe et maître coach de danse basée à New York avec 25 ans d'expertise interculturelle, Entraînement de danse mondiale mélange cinq des formes de danse les plus dynamiques au monde en une célébration énergisante et brûleuse de calories. Du déhanchement de danse du ventre au feu de flamenco, le groove de salsa, le rythme de sambaet l'éclat de Bollywood, ce programme offre cardio, souplesse et grâce—le tout à travers des étapes authentiques et joyeuses.

Qu'est-ce qui différencie ce programme des vidéos de fitness dansées génériques ?
✅ véritable fusion mondiale: Apprendre vocabulaire culturel réel—des mouvements « inspirés par » non dilués
✅ Conception modulaire:
 • Sept segments: Échauffement complet, retour au calme et exercices ciblés de 5 à 7 minutes pour chaque style
 • Mélangez et assortissezCréez une explosion de salsa de 10 minutes ou un flow global complet de 45 minutes.votre humeur, votre entraînement
✅ Section tutorielsElsa décompose chaque étape, des transferts de poids de base aux virages complexes, pour que les mouvements « difficiles » deviennent plus simples. séquences simples
✅ Prêt pour la performanceVous allez à une fête ? Passez directement à la section étapes que vous souhaitez présenter sur la piste de danse

Styles de danse inclus :
💃 Danse du ventre – Des hanches fluides, des isolations et une grâce féminine
🔥 Flamenco – Jeu de jambes précis, posture fière, sens du spectacle
🌍 Salsa – Des figures de couple brillantes et des mouvements cubains rythmiques (adaptés aux solos !)
🎉 Samba – Un rythme brésilien entraînant et joyeux, et des mouvements de hanches
✨ Bollywood – Des bras expressifs, des virages dynamiques et une joie cinématographique

Idéal pour:
• Débutants curieux de danse du monde
• Les danseurs sociaux qui souhaitent élargir leur répertoire
• Les femmes actives qui ont besoin mouvement rapide, efficace et stimulant l'humeur

Pourquoi apprendre auprès de World Dance New York ?
Depuis plus de 25 ans, World Dance New York est une référence incontournable dans l'enseignement de la danse solo féminine. Pionnière d'une pédagogie accessible, bienveillante et artistiquement riche, elle a formé des générations de danseuses à travers le monde. Nous collaborons exclusivement avec des professeurs de renom qui enseignent la danse comme… célébration mondiale et transformation personnelleChaque programme est un système d'apprentissage complet, conçu pour vous rendre plus fort, plus confiant et prêt à danser partout.