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1 heure

Aujourd'hui, nous travaillerons les détails précis qui rendent les entrées et les déplacements fluides, professionnels et harmonieux. À partir d'une séquence de pas simple (pas-pause, pas, pas), nous enrichirons le mouvement en variant le style du deuxième temps, la pause. Nous commencerons par travailler les isolations du haut du corps ; puis, dans le module suivant, nous explorerons les variations pour les pieds, les jambes et les ondulations ; et nous terminerons par des trajectoires sinueuses créées par de simples pivots. Au total, nous aborderons 14 variations, que nous pratiquerons chacune trois fois : en commençant par une décomposition lente et un travail de placement, puis en passant à une danse sur une musique à tempo modéré, et enfin en terminant par des pas rapides dans un enchaînement dynamique. Niveau : Intermédiaire faible