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Développez la force, la fluidité et la puissance de la fusion tribale à partir de la base.

Créé par Sera Solstice, le créateur du East Coast Tribal et un maître instructeur, ce programme est conçu pour danseurs débutants à intermédiaires qui veulent construire un fondation solide, fluide et expressive— non seulement apprendre des pas, mais incarner une philosophie du mouvement.

Ce qui rend ce programme transformateur:
✅ structure de pratique holistique:
 • Séance d'entraînement musculaire de 30 minutes: Développe la force du tronc, le contrôle des hanches et un alignement gracieux
 • Deux méditations guidéesCultivez la conscience corporelle, la présence et la motivation – pour que votre danse vienne de l'intérieur.
✅ Séance de mouvement de 50 minutes:
 • Des combinaisons superposées sans interruption enseigné selon la méthode exclusive de Sera : la répétition associée à la musicalité pour ancrer la technique. mémoire musculaire
 • Du plus simple au plus complexe : Travail des hanches → haut du corps → mouvements des bras → jeu de jambes → enchaînement corporel
✅ Les cinq piliers de la fusion tribale:
 1. BrasForce et grâce
 2. Haut du corpsArticulation + puissance
 3. Travail des hanchesFondamentaux + renforcement musculaire
 4. Transferts de poids et jeu de jambesVoyage rythmé et ancré dans la réalité
 5. Ondulations des hanches: Continuité lisse et sinueuse
✅ Section Danse avec: Pratiquez la séquence complète comme un danse cohérente et fluide—pas seulement des exercices
✅ L'énergie réelle du studio: Comprend performances de Sera and entretiens avec ses étudiants new-yorkais—pour que vous vous sentiez partie intégrante d'une communauté vivante

Idéal pour:
• Nouveaux danseurs de fusion tribale recherche point d'entrée structuré et riche en émotions
• Danseurs de retour vouloir affiner le contrôle fondamental
• Toute femme prête à faire de la danse du ventre une partie naturelle et intégrée de son corps et de sa vie

Pour un prix inférieur à celui d'un cours à l'unité, vous bénéficiez d'un accès à vie à un système d'entraînement qui développe la force, la fluidité et l'âme, une répétition à la fois.

Streaming instantané ou DVD premium.

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Depuis plus de 25 ans, World Dance New York est une référence incontournable dans la formation en danse solo féminine. Pionnière d'un enseignement accessible, valorisant le corps et d'une grande richesse artistique, elle a façonné des générations de danseuses à travers le monde. Nous collaborons exclusivement avec des artistes de renom qui enseignent le mouvement comme… tradition vivante et révélation personnelleChaque programme est un système d'apprentissage complet, conçu pour vous aider à progresser non seulement étape par étape, mais aussi avec… force, histoire et présence sacrée.