Entraînement et renforcement musculaire pour la danse burlesque sur chaise avec Jo Weldon
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Renforcer. Polir. Performant.
Plongez plus profondément dans l'art de la danse burlesque sur chaise avec Jo Weldon dans ces 30 minutes dynamiques Entraînement de renforcement musculaire et accompagnement de danse—un complément précis à son programme de chorégraphie complet. Conçu pour construire le force, contrôle et finesse adaptée à la scène Indispensable pour un travail captivant sur chaise, cette séance transforme les mouvements fondamentaux en une maîtrise corporelle.
Pas de blabla. Pas de remplissage. Juste conditionnement ciblé par le biais de mouvements burlesques authentiques—car dans le burlesque, chaque inclinaison, chaque levée et chaque extension de jambe est à la fois exercice et expression.
Ce que vous vivrez :
✅ Un enchaînement complet de danse de 30 minutes qui enchaîne les postures classiques sur chaise et les transitionne en une séquence d'entraînement fluide et répétable
✅ signaux d'engagement musculaire qui activent vos muscles abdominaux, fessiers, adducteurs et dorsaux, développant ainsi l'endurance nécessaire pour maintenir des lignes élégantes sans effort.
✅ Améliorations techniques De la part d'une véritable autorité en matière de burlesque :
• Comment étendre sa jambe sans perdre l'équilibre
• Où placer vos mains pour un effet dramatique et une stabilité optimaux
• Des trajectoires de bras qui ajoutent de la grâce (et non de la tension) à chaque mouvement
✅ Les secrets du spectacle Tout au long de la performance : sourires en coin, regards, maîtrise du souffle et la subtile « habillage » de chaque mouvement, imprégnés d'une authentique saveur burlesque.
Ce n'est pas seulement un entraînement, c'est… la répétition comme rituelChaque répétition conditionne votre corps and aiguise votre instinct de scène. Que vous prépariez vos débuts ou perfectionniez un numéro déjà bien établi, cette pratique vous sera utile. Dominez le fauteuil comme une star.
Idéal pour :
- Les danseurs qui apprennent déjà les chorégraphies de Jo et qui souhaitent Développer l'endurance et peaufiner les détails
- Des artistes recherchant un rituel de conditionnement quotidien qui procure une sensation de joie, et non de pénibilité.
- Les débutants qui veulent développer sa force en toute sécurité tout en s'imprégnant de l'esthétique du burlesque vintage
Dans le burlesque, la force est silencieuse, mais c'est elle qui permet de se fondre dans une pose et de la maintenir avec une aisance déconcertante. Ce programme développe cette capacité. pouvoir invisible…pour que votre public ne voie que la magie.
Pourquoi apprendre auprès de World Dance New York ?
Depuis plus de 25 ans, nous défendons la danse solo féminine comme voie d'accès à confiance and joyNos programmes allient production cinématographique, enseignement de haut niveau et profonde intégrité artistique – vous n’apprenez donc pas seulement des étapes. Entrez dans votre pouvoirAccès à vie. Zéro jugement. Uniquement de l'art.
Build on what you’re learning with these programs:
Entraînement et renforcement musculaire pour la danse burlesque sur chaise avec Jo Weldon
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Pas de blabla. Pas de remplissage. Juste conditionnement ciblé par le biais de mouvements burlesques authentiques—car dans le burlesque, chaque inclinaison, chaque levée et chaque extension de jambe est à la fois exercice et expression.
Ce que vous vivrez :
✅ Un enchaînement complet de danse de 30 minutes qui enchaîne les postures classiques sur chaise et les transitionne en une séquence d'entraînement fluide et répétable
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✅ Améliorations techniques De la part d'une véritable autorité en matière de burlesque :
• Comment étendre sa jambe sans perdre l'équilibre
• Où placer vos mains pour un effet dramatique et une stabilité optimaux
• Des trajectoires de bras qui ajoutent de la grâce (et non de la tension) à chaque mouvement
✅ Les secrets du spectacle Tout au long de la performance : sourires en coin, regards, maîtrise du souffle et la subtile « habillage » de chaque mouvement, imprégnés d'une authentique saveur burlesque.
Ce n'est pas seulement un entraînement, c'est… la répétition comme rituelChaque répétition conditionne votre corps and aiguise votre instinct de scène. Que vous prépariez vos débuts ou perfectionniez un numéro déjà bien établi, cette pratique vous sera utile. Dominez le fauteuil comme une star.
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- Des artistes recherchant un rituel de conditionnement quotidien qui procure une sensation de joie, et non de pénibilité.
- Les débutants qui veulent développer sa force en toute sécurité tout en s'imprégnant de l'esthétique du burlesque vintage
Dans le burlesque, la force est silencieuse, mais c'est elle qui permet de se fondre dans une pose et de la maintenir avec une aisance déconcertante. Ce programme développe cette capacité. pouvoir invisible…pour que votre public ne voie que la magie.
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