Danse orientale pour sculpter le corps : travail au sol avec Tanna Valentine
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Force, sensualité et talent artistique prêt pour la scène, de la base au sommet (littéralement ! :))
Danse du ventre pour sculpter le corps : travail au sol caractéristiques trois séances d'entraînement de 15 minutes dirigé par Tanna Valentine, une star new-yorkaise de la danse orientale classique, mêlant le précision de tonification du yoga et du Pilates avec le l'art dramatique du travail sur scène de danse du ventre du cabaret américainEn étirant, renforçant et sculptant vos abdominaux, vos bras et vos hanches, vous maîtrisez également des mouvements ancrés dans des décennies de tradition scénique, où chaque descente au sol est à la fois un exploit physique et un moment de théâtre spectaculaire.
Qu'est-ce qui différencie ce programme des entraînements au sol classiques ?
✅ 100% authentique travail au sol de danse du ventre
✅ Trois séances ciblées de 15 minutesFacile à intégrer à votre quotidien : idéal pour instaurer une routine régulière sans surcharge de travail.
✅ Forme physique et art réunisPendant que vous tonifiez votre corps, vous cultivez fluidité, grâce sensuelle et présence dramatique
L'importance du travail au sol:
Plus qu'un simple élément décoratif, le travail du sol est un témoignage de maîtrise, de flexibilité et de confianceIl sollicite votre stabilité centrale, améliore la mobilité de vos hanches et renforce le haut de votre corps, tout en vous apprenant à bouger avec intention et grâce.
Idéal pour:
• Danseurs souhaitant ajouter en toute sécurité séquences au sol spectaculaires à leur répertoire
• Les passionnés de fitness recherche alternative créative et positive envers le corps aux routines répétitives
• artistes se préparer pour des récitals, des spectacles ou des réunions intimes
Pourquoi apprendre auprès de World Dance New York ?
Depuis plus de 25 ans, World Dance New York est une référence incontournable dans la formation en danse solo féminine. Pionnière d'un enseignement accessible, bienveillant envers le corps et d'une grande richesse artistique, elle a formé des générations de danseuses à travers le monde. Nous collaborons exclusivement avec des professeurs de renom qui enseignent le mouvement comme… art incarné et artisanat disciplinéChaque programme est un système d'apprentissage complet, conçu pour vous rendre plus fort, plus expressif et prêt à briller, sur scène comme en dehors.
Participez à des spectacles de danse ! Même une courte représentation informelle vous aidera à gagner en confiance, à affiner votre présence scénique et à partager votre art avec joie.
Build on what you’re learning with these programs:
Danse orientale pour sculpter le corps : travail au sol avec Tanna Valentine
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Force, sensualité et talent artistique prêt pour la scène, de la base au sommet (littéralement ! :))
Danse du ventre pour sculpter le corps : travail au sol caractéristiques trois séances d'entraînement de 15 minutes dirigé par Tanna Valentine, une star new-yorkaise de la danse orientale classique, mêlant le précision de tonification du yoga et du Pilates avec le l'art dramatique du travail sur scène de danse du ventre du cabaret américainEn étirant, renforçant et sculptant vos abdominaux, vos bras et vos hanches, vous maîtrisez également des mouvements ancrés dans des décennies de tradition scénique, où chaque descente au sol est à la fois un exploit physique et un moment de théâtre spectaculaire.
Qu'est-ce qui différencie ce programme des entraînements au sol classiques ?
✅ 100% authentique travail au sol de danse du ventre
✅ Trois séances ciblées de 15 minutesFacile à intégrer à votre quotidien : idéal pour instaurer une routine régulière sans surcharge de travail.
✅ Forme physique et art réunisPendant que vous tonifiez votre corps, vous cultivez fluidité, grâce sensuelle et présence dramatique
L'importance du travail au sol:
Plus qu'un simple élément décoratif, le travail du sol est un témoignage de maîtrise, de flexibilité et de confianceIl sollicite votre stabilité centrale, améliore la mobilité de vos hanches et renforce le haut de votre corps, tout en vous apprenant à bouger avec intention et grâce.
Idéal pour:
• Danseurs souhaitant ajouter en toute sécurité séquences au sol spectaculaires à leur répertoire
• Les passionnés de fitness recherche alternative créative et positive envers le corps aux routines répétitives
• artistes se préparer pour des récitals, des spectacles ou des réunions intimes
Pourquoi apprendre auprès de World Dance New York ?
Depuis plus de 25 ans, World Dance New York est une référence incontournable dans la formation en danse solo féminine. Pionnière d'un enseignement accessible, bienveillant envers le corps et d'une grande richesse artistique, elle a formé des générations de danseuses à travers le monde. Nous collaborons exclusivement avec des professeurs de renom qui enseignent le mouvement comme… art incarné et artisanat disciplinéChaque programme est un système d'apprentissage complet, conçu pour vous rendre plus fort, plus expressif et prêt à briller, sur scène comme en dehors.
Participez à des spectacles de danse ! Même une courte représentation informelle vous aidera à gagner en confiance, à affiner votre présence scénique et à partager votre art avec joie.