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0:58 min. 

Niveau : Débutant/Intermédiaire

Améliorez votre contrôle articulaire et votre amplitude de mouvement lors de l'exécution d'accents précis et serrés au niveau des hanches. Neon explique comment utiliser vos abdominaux, vos fessiers et votre psoas pour contrôler le mouvement de vos hanches et de vos genoux et obtenir des accents nets et précis pour la danse orientale. Le cours comprend un enchaînement de mouvements de danse orientale de 15 minutes, intitulé « Décontracter les hanches », conçu pour accroître la fluidité et l'amplitude de vos mouvements de hanches, ainsi qu'une décomposition étape par étape de 4 combinaisons suivie d'une pratique en musique.