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Una fiesta de baile global para el cuerpo y el alma

Creado por Elsa Leandros , coreógrafa y maestra de danza residente en Nueva York con 25 años de experiencia intercultural , World Dance Workout combina cinco de los estilos de baile más vibrantes del mundo en una celebración energizante y quema calorías. Desde el contoneo de la danza del vientre hasta la pasión del flamenco , el ritmo de la salsa , el samba y la chispa de Bollywood , este programa ofrece cardio, flexibilidad y gracia , todo a través de pasos auténticos y alegres.

¿Qué hace que este programa sea diferente de los vídeos genéricos de fitness de baile?
✅ Verdadera fusión global : Aprende vocabulario cultural real , no movimientos diluidos e inspirados en...
✅ Diseño modular :
• Siete segmentos : calentamiento completo, enfriamiento y ejercicios enfocados de 5 a 7 minutos para cada estilo
• Mezcla y combina : crea una explosión de salsa de 10 minutos o un flujo global completo de 45 minutos : tu estado de ánimo, tu entrenamiento
✅ Sección tutorial : Elsa explica cada paso, desde cambios de peso básicos hasta giros complejos, para que los movimientos "difíciles" se conviertan en secuencias simples.
✅ Listo para bailar : ¿Vas a una fiesta? ¡Salta directamente a los pasos que quieres lucir en la pista de baile!

Estilos de baile incluidos:
💃 Danza del Vientre – Caderas fluidas, aislamientos y gracia femenina
🔥 Flamenco – Pasos fuertes, postura orgullosa, estilo dramático
🌍 Salsa : Brillos en pareja y movimiento rítmico cubano (¡apta para solistas!)
🎉 Samba : ritmo brasileño alegre y animado con mucha acción de cadera.
✨ Bollywood : brazos expresivos, giros dinámicos y alegría cinematográfica

Ideal para :
• Principiantes curiosos sobre la danza mundial.
• Bailarines sociales que quieran ampliar su repertorio.
• Mujeres ocupadas que necesitan movimientos rápidos, efectivos y que mejoren el estado de ánimo.

¿Por qué aprender de World Dance New York?
Durante más de 25 años, World Dance New York ha sido la autoridad de confianza en la formación de danza solista para mujeres, pionera en una instrucción accesible, positiva con el cuerpo y artísticamente rica que ha moldeado a generaciones de bailarinas en todo el mundo. Colaboramos exclusivamente con instructoras expertas que enseñan la danza como una celebración global y una transformación personal . Cada programa es un sistema de aprendizaje completo, diseñado para fortalecerte, ganar confianza y estar lista para bailar en cualquier lugar.