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Creado por el coreógrafo e instructor estrella de danza del vientre Neon, con sede en la ciudad de Nueva York, The Love Potion Belly Dance Workout combina fitness de baile con instrucción de baile. El programa consta de tres secciones: El entrenamiento de la poción de amor : 40 minutos... Flujo de práctica de Neon para principiantes : 50 minutos... Tutorial completo de Neon para principiantes : 50 minutos.

Love Potion es un entrenamiento de acondicionamiento y escultura muscular hecho 100% de pasos de danza del vientre y diseñado para brindarte una verdadera experiencia de baile a través de secuencias de combinaciones de baile reales con música rica y evocadora. Es un programa de movimiento continuo: la instrucción técnica paso a paso se ofrece en una sección Tutorial separada de 50 minutos. Al explorar todas las áreas principales del vocabulario de la danza del vientre, las combinaciones de movimientos de danza Love Potion se introducen gradualmente; Cada sección del entrenamiento agrega material nuevo y se basa en los pasos y combinaciones presentados en las secciones anteriores.

Love Potion está coreografiada para expresar la música como un baile real. Enseña verdaderas habilidades de danza, sin sacrificar nunca la naturaleza artística y expresiva del movimiento de la danza del vientre. La instrucción técnica y la práctica integradas en el entrenamiento beneficiarán a los bailarines de todos los niveles. Trabajarás todos los tipos de coordinación y control muscular utilizados en la danza del vientre y practicarás las técnicas que crean la apariencia de profundidad y conexión en el movimiento de la danza.

Una sección de Tutorial explica la mecánica de cada movimiento: aprenderá el vocabulario básico de la danza del vientre y desarrollará una hermosa forma, control muscular y una técnica precisa. Cada paso se explica en detalle y le sigue una opción para practicarlo con música en la sección correspondiente del Flujo de práctica, primero con un tempo lento y luego con uno más rápido.

Practice Flow es un programa independiente para principiantes que presenta y practica cada paso de danza del vientre y todas las combinaciones principales de Love Potion. Esta sección presenta 50 minutos de práctica de baile sin parar. Se mueve a un ritmo más lento que el entrenamiento Love Potion y ofrece más repeticiones de movimientos individuales antes de desarrollarlos en combinaciones.

Como programa de acondicionamiento físico, Love Potion ayudará a definir y alargar los músculos de los abdominales, los muslos y las caderas, fortalecerá los músculos de la parte superior e inferior de la espalda, aumentará su flexibilidad y la fluidez de su baile y movimiento diario regular. Este programa presta especial atención a los grupos de músculos responsables de darle un porte elegante y seguro. Estirará, liberará y fortalecerá tus músculos proporcionando una buena base para una postura saludable y elegante, tanto en la danza como en tu vida diaria.

El entrenamiento Love Potion tiene 2 opciones de banda sonora:

• con señales de voz

• sólo con música.

La última sección del entrenamiento extiende las combinaciones de Love Potion a un baile coreografiado. ¡Disfruta de la poción de amor!