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Aprender danza del vientre es una increíble experiencia de cambio de imagen personal que da la bienvenida a mujeres de cualquier edad, tamaño o forma. Infunde a tus movimientos cotidianos un estilo sensual y confianza, te ayuda a redescubrir y disfrutar el poder de la feminidad y la gracia seductora entretejida por la naturaleza en las curvas de tu cuerpo.

Danza del Vientre: Primeros Pasos para Principiantes Totales es un programa de instrucción de danza del vientre paso a paso presentado en un formato de movimiento continuo. Creado por Neon, instructora que marca tendencias y aclamada por sus métodos innovadores y rápidos para enseñar a principiantes y su estilo enriquecedor y comprensivo, First Steps te lleva desde movimientos básicos hasta combinaciones elegantes y sensuales de danza del vientre a través de una práctica ininterrumpida con una hermosa música estimulante. ¡Muévete y baila desde el primer paso!

El programa consta de 48 2-3 min. segmentos que enseñan sistemáticamente todos los tipos principales de pasos de danza del vientre. Cada segmento desglosa, explica y practica un movimiento básico de danza del vientre y una combinación fácil de entender que muestra cómo usarlo. El movimiento comienza lentamente y luego avanza a toda velocidad. Neon ofrece visualizaciones y consejos detallados que promueven una técnica correcta, sólida y segura desde el principio, e indica cuidadosamente cada movimiento y combinación para seguirlos fácilmente.

En Bellydance First Steps for Total Beginners, se superpone un sistema consistente de gráficos animados en pantalla a la imagen en movimiento de Neon para presentar los movimientos de danza como trayectorias que siguen formas geométricas e interpretar de manera efectiva los ángulos y direcciones del movimiento, promoviendo el aprendizaje acelerado.

Los 48 segmentos del programa se reúnen en 12 sesiones; cada sesión se completa con una revisión del movimiento (una sección de fiesta de baile) practicando todos los pasos y combinaciones cubiertos en la sesión anterior.

Las 12 sesiones cubren:

• caderas y pasos rítmicos (liberar las caderas, sintonizarse con el ritmo)

• danza del vientre percusión hipwork 1 y 2

• combinando el juego de pies de danza del vientre con el trabajo de caderas

• danza del vientre fluida hipwork

• combinando trabajo de cadera fluido y de percusión

• movimientos y acentos de la parte superior del cuerpo

• combinando caderas fluidas y acentos en la parte superior del cuerpo

• combinaciones fáciles de hipwork

• combinaciones desafiantes de trabajo de cadera

• movimientos fluidos desafiantes

• camisa

La edición en DVD de Primeros pasos para principiantes totales también ofrece un flujo de 25 minutos que presenta solo los segmentos de fiesta de baile para la práctica avanzada de principiantes y dos versiones del programa completo: con música y señales de voz, y con música solo para la práctica diaria (esta La función de reproducción está disponible sólo en DVD, no en vídeo instantáneo). ¿Te encanta el baile Zumba? Llévalo a un nuevo nivel y aprende pasos y combinaciones de baile reales con instructores estrella de danza del vientre que enseñan tanto a principiantes como a profesionales.