Curso de danza del vientre básica y más allá para principiantes absolutos, con Jenna
Si compras la versión de Video Instantáneo de este programa: 🎬 Acceso instantáneo de por vida: sin suscripciones ni vencimiento. En cuanto completes tu pedido, recibirás un enlace de acceso permanente a este programa de video en tu correo electrónico. ✅ Ve al instante en cualquier dispositivo. ✅ Pausa, retrocede y vuelve a ver el video cuando quieras . ✅ No necesitas una cuenta. ¿ Quieres ver cómo funciona la entrega instantánea de video? → Prueba nuestra muestra gratuita (sin pago).
Esto no es sólo una clase: es la base para toda una vida de baile .
Fundamentos de Danza del Vientre y Más Allá es un programa meticulosamente estructurado de 2 horas y 20 minutos, diseñado para mujeres que desean aprender danza del vientre de la manera correcta : prestando atención a la alineación, la gracia y la musicalidad desde el primer día. Dirigido por Jenna , una reconocida instructora de danza del vientre con sede en Los Ángeles, conocida por su enfoque claro y metódico, este programa transforma a principiantes en bailarinas seguras, ya sea que su objetivo sea la condición física, la autoexpresión o la destreza para el escenario.
¿Qué hace que este programa sea diferente de los tutoriales de danza del vientre para principiantes en línea?
✅ Comienza con la postura : la verdadera base de un movimiento elegante y sin lesiones.
✅ Brazos, aislamientos, trabajo de pies y capas : enseñados en secuencia lógica, no en orden aleatorio
✅ Construye movimientos compuestos (círculos, figuras en 8, ondulaciones) a partir de elementos básicos , para que se sientan fluidos, no forzados.
✅ 5 combinaciones de práctica + calentamiento = entrenamiento listo para usar de 30 minutos (con o sin indicaciones verbales)
✅ Producción sin distracciones diseñada para favorecer la concentración y el flujo.
Estructura del programa:
🔹 Postura y brazos : Establezca una línea alargada y elegante desde la cabeza hasta las puntas de los dedos.
🔹 Calentamiento : Estiramientos dinámicos y movimientos ligeros para despertar tu cuerpo.
🔹 Trabajo de pies : Domina los pasos de desplazamiento (caminata básica, 2 pasos, 3 pasos) y los cambios de dirección.
🔹 Aislamientos : desglosa deslizamientos, elevaciones, caídas, arcos y acentos de cadera, caja torácica y hombros.
🔹 Movimientos compuestos : aprende círculos, figuras en 8 y ondulaciones, creados paso a paso para una ejecución sin esfuerzo.
🔹 Capas : combina aislamientos con pasos de viaje para un movimiento auténtico y multidimensional
Combinaciones de práctica : cinco secuencias de 5 minutos (solo música o con indicaciones), perfectas para ejercicios de cardio moderados o de práctica.
🔹 Enfriamiento : Estiramientos suaves para cerrar tu práctica con cuidado.
Ideal para : Principiantes absolutos que buscan una técnica auténtica, no solo una rutina de danza del vientre para una fiesta de cumpleaños . Si alguna vez te has sentido perdido intentando convertir un montón de movimientos aprendidos aquí y allá en un baile, este programa te ofrece la arquitectura que te falta.
Únase a miles de mujeres que han descubierto que unos principios básicos sólidos no limitan su baile: lo liberan .
Transmisión instantánea o DVD premium. Filmado en Nueva York. Música auténtica de danza del vientre con licencia para práctica inmersiva.
¿Por qué aprender de World Dance New York?
Durante más de 25 años, World Dance New York ha sido la autoridad de confianza en la formación de danza solista femenina, pionera en una instrucción accesible, positiva con el cuerpo y artísticamente rica que ha moldeado a generaciones de bailarinas en todo el mundo. Colaboramos exclusivamente con instructores expertos cuya enseñanza desarrolla habilidades duraderas, no solo imitaciones a corto plazo . Cada programa es un sistema de aprendizaje completo y cinemático, diseñado para acompañarte donde te encuentres y llevarte más allá de lo que imaginabas.
Las exposiciones de arte son eventos maravillosos tanto para bailar como para disfrutar de la danza del vientre. La danza es visual: complementa a la perfección las artes visuales modernas y tradicionales. El flujo de la danza y la música se alinean con el mensaje artístico, brindando una oportunidad para el intercambio y la apreciación cultural interdisciplinaria.
Aproveche lo que está aprendiendo con estos programas:
Curso de danza del vientre básica y más allá para principiantes absolutos, con Jenna
Si compras la versión de Video Instantáneo de este programa: 🎬 Acceso instantáneo de por vida: sin suscripciones ni vencimiento. En cuanto completes tu pedido, recibirás un enlace de acceso permanente a este programa de video en tu correo electrónico. ✅ Ve al instante en cualquier dispositivo. ✅ Pausa, retrocede y vuelve a ver el video cuando quieras . ✅ No necesitas una cuenta. ¿ Quieres ver cómo funciona la entrega instantánea de video? → Prueba nuestra muestra gratuita (sin pago).
Esto no es sólo una clase: es la base para toda una vida de baile .
Fundamentos de Danza del Vientre y Más Allá es un programa meticulosamente estructurado de 2 horas y 20 minutos, diseñado para mujeres que desean aprender danza del vientre de la manera correcta : prestando atención a la alineación, la gracia y la musicalidad desde el primer día. Dirigido por Jenna , una reconocida instructora de danza del vientre con sede en Los Ángeles, conocida por su enfoque claro y metódico, este programa transforma a principiantes en bailarinas seguras, ya sea que su objetivo sea la condición física, la autoexpresión o la destreza para el escenario.
¿Qué hace que este programa sea diferente de los tutoriales de danza del vientre para principiantes en línea?
✅ Comienza con la postura : la verdadera base de un movimiento elegante y sin lesiones.
✅ Brazos, aislamientos, trabajo de pies y capas : enseñados en secuencia lógica, no en orden aleatorio
✅ Construye movimientos compuestos (círculos, figuras en 8, ondulaciones) a partir de elementos básicos , para que se sientan fluidos, no forzados.
✅ 5 combinaciones de práctica + calentamiento = entrenamiento listo para usar de 30 minutos (con o sin indicaciones verbales)
✅ Producción sin distracciones diseñada para favorecer la concentración y el flujo.
Estructura del programa:
🔹 Postura y brazos : Establezca una línea alargada y elegante desde la cabeza hasta las puntas de los dedos.
🔹 Calentamiento : Estiramientos dinámicos y movimientos ligeros para despertar tu cuerpo.
🔹 Trabajo de pies : Domina los pasos de desplazamiento (caminata básica, 2 pasos, 3 pasos) y los cambios de dirección.
🔹 Aislamientos : desglosa deslizamientos, elevaciones, caídas, arcos y acentos de cadera, caja torácica y hombros.
🔹 Movimientos compuestos : aprende círculos, figuras en 8 y ondulaciones, creados paso a paso para una ejecución sin esfuerzo.
🔹 Capas : combina aislamientos con pasos de viaje para un movimiento auténtico y multidimensional
Combinaciones de práctica : cinco secuencias de 5 minutos (solo música o con indicaciones), perfectas para ejercicios de cardio moderados o de práctica.
🔹 Enfriamiento : Estiramientos suaves para cerrar tu práctica con cuidado.
Ideal para : Principiantes absolutos que buscan una técnica auténtica, no solo una rutina de danza del vientre para una fiesta de cumpleaños . Si alguna vez te has sentido perdido intentando convertir un montón de movimientos aprendidos aquí y allá en un baile, este programa te ofrece la arquitectura que te falta.
Únase a miles de mujeres que han descubierto que unos principios básicos sólidos no limitan su baile: lo liberan .
Transmisión instantánea o DVD premium. Filmado en Nueva York. Música auténtica de danza del vientre con licencia para práctica inmersiva.
¿Por qué aprender de World Dance New York?
Durante más de 25 años, World Dance New York ha sido la autoridad de confianza en la formación de danza solista femenina, pionera en una instrucción accesible, positiva con el cuerpo y artísticamente rica que ha moldeado a generaciones de bailarinas en todo el mundo. Colaboramos exclusivamente con instructores expertos cuya enseñanza desarrolla habilidades duraderas, no solo imitaciones a corto plazo . Cada programa es un sistema de aprendizaje completo y cinemático, diseñado para acompañarte donde te encuentres y llevarte más allá de lo que imaginabas.
Las exposiciones de arte son eventos maravillosos tanto para bailar como para disfrutar de la danza del vientre. La danza es visual: complementa a la perfección las artes visuales modernas y tradicionales. El flujo de la danza y la música se alinean con el mensaje artístico, brindando una oportunidad para el intercambio y la apreciación cultural interdisciplinaria.