Equilibrar un objeto sobre la cabeza es parte de la danza tradicional en muchas culturas y una característica interesante de la danza del vientre. Muchos espectáculos de danza del vientre presentan bailarines que equilibran candelabros, espadas o bandejas con velas encendidas.

En el DVD Técnica de equilibrio de la bandeja de danza del vientre de Neon ( Reina de las flores; Sorpresa de danza del vientre ), World Dance New York ofrece instrucciones para equilibrar una bandeja de flores frescas para realizar un baile elegante como regalo sorpresa para sus amigos, familiares o invitados en una cóctel festivo, fiesta de cumpleaños, boda, aniversario, fiesta de dulces 16, despedida de soltera o baby shower, cualquier celebración.

El equilibrio es muy entretenido, siempre hace que tu audiencia diga "¡guau!" y también ofrece enormes beneficios para la salud. El verdadero equilibrio no es difícil y es una de las mejores cosas que puede hacer para mejorar su postura y su salud espinal. Cada minuto invertido en aprender a moverse con un objeto en equilibrio sobre la cabeza es una inversión preciosa para fortalecer los grupos de músculos correctos que sostienen la columna, adquirir más confianza, aplomo y fluidez en el porte y desarrollar un "cuerpo de bailarín".

Este programa instructivo en video está coreografiado y presentado por la bailarina neoyorquina Neon, conocida por sus innovadores y espectaculares actos de equilibrio.

Tanto la opción de DVD como la de vídeo en streaming ofrecen:

1. Tres "guiones"/coreografías de danza completa: básica, intermedia y avanzada, que combinan de tres maneras completamente diferentes dos emocionantes accesorios de danza: el velo (o una bufanda ancha) y una bandeja de flores.

2. Desglose detallado de coreografías básicas e intermedias;

3. Sesiones de práctica con Neon (vistas frontal y posterior simultáneas) para cada guión, con recuento de voces en off y pistas; vídeo de actuación de los tres bailes con el disfraz completo;

4. Consejos para equilibrar un objeto sobre la cabeza; ejercicios de equilibrio.