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50 Min. – Fließende, verbundene und ausdrucksstarke Bewegungen im Bauchtanz sind ohne die Unterstützung von Hüft- und Armarbeit durch die Wirbelsäulenbeweglichkeit – Körperwellen und Rotation – nicht möglich. Lerne, deine Wirbelsäule bei jedem Schritt voll einzusetzen. Schwierigkeitsgrad: Mittelstufe